"我的孩子特別喜愛(ài)看電視，尤其是電視連續(xù)劇。每天一放學(xué)回家，第一件事就是打開(kāi)電視機(jī)看電視。中午，不愿睡午覺(jué)，要看續(xù)集；晚上，作業(yè)不愿寫(xiě)，卻能認(rèn)認(rèn)真真地做個(gè)忠實(shí)的電視之友，有時(shí)看到深夜十一、二點(diǎn)鐘。我們嘗試過(guò)強(qiáng)迫關(guān)機(jī)，令其寫(xiě)作業(yè)或休息。但孩子總是屈了一肚子氣，作業(yè)寫(xiě)得馬馬虎虎，以示對(duì)家長(zhǎng)的反抗。否則就是等你稍不注意，又把電視打開(kāi)了，有時(shí)還跑到鄰居家去看。哎，該怎么辦呢？"

　　●深入了解孩子，幫助孩子選擇有益的電視節(jié)目。家長(zhǎng)必須先接觸孩子，拉近距離，與其談心，了解其對(duì)哪種類型的節(jié)目比較感興趣。然后，趁勢(shì)提出自己的看法，給孩子講明不能多看電視的理由，并幫助孩子挑選出一些有益于他成長(zhǎng)的節(jié)目，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看他自己喜愛(ài)的電視節(jié)目。

　　●和孩子一起制定看電視的計(jì)劃。制定計(jì)劃時(shí)，必須和孩子一同，征得孩子的贊同。這樣實(shí)施起來(lái)，孩子的自覺(jué)性才高些。計(jì)劃訂好后，家長(zhǎng)還應(yīng)幫助孩子按計(jì)劃行事，對(duì)孩子能做到的，做得好的，要多給予鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)孩子的自信心及自制能力。

　　●家長(zhǎng)以身作則。孩子迷戀電視的不良習(xí)慣，大多是因?yàn)榧议L(zhǎng)染帶上的，其家長(zhǎng)大多也是個(gè)電視迷。為此，要想孩子不迷戀電視，家長(zhǎng)必須要以身作則：①色情、暴力之類，不利于孩子健康成長(zhǎng)的片子，最好不要在孩子面前看，更不能讓孩子看。②在孩子休息或?qū)W習(xí)時(shí)間，家長(zhǎng)也應(yīng)該不開(kāi)電視，以免讓孩子分心。③家長(zhǎng)應(yīng)在孩子面前多看書(shū)報(bào)，并給孩子講一些書(shū)報(bào)上的新聞、故事等，引導(dǎo)孩子把注意力從看電視轉(zhuǎn)移到書(shū)面閱讀上來(lái)，為孩子打開(kāi)另一條通往知識(shí)寶庫(kù)的途徑。

　　●孩子迷戀電視后，家長(zhǎng)千萬(wàn)不可采用粗暴的手段來(lái)強(qiáng)制孩子--不許看電視，這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生對(duì)抗情緒：如你不給我看，我就不好好學(xué)習(xí)或休息；你不給我看，我就跑到別人家里看。因此，作為家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)耐心地教育、引導(dǎo)。同時(shí)，常開(kāi)展一些健康有意義的家庭活動(dòng)，淡化孩子依戀電視的情感，減少孩子看電視的時(shí)間等等，使孩子能真心實(shí)意地從對(duì)電視的迷戀中擺脫出來(lái)。