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春雨綿綿 孩子少感冒良方

作者:王艷麗 來(lái)源:育嬰中國(guó) 發(fā)布時(shí)間:2009年05月26日

  一、疾病多發(fā)階段提高警惕

  寶寶一旦過(guò)了六個(gè)月,嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白徹底耗盡,疾病的高發(fā)期從此開始。

  所以,六個(gè)月之后的寶寶,要比以往的日常護(hù)理提高警惕。

  母乳喂養(yǎng)的寶寶可能抵抗力會(huì)相對(duì)強(qiáng)一些,但也是根據(jù)不同體質(zhì)因人而異。有些寶寶可能是人工喂養(yǎng),一樣得病不多,有些是母乳喂養(yǎng),反而經(jīng)常生病。尤其到春季、冷熱交替的季節(jié),都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié),要特別注意,從思想上重視起來(lái)。

  二、少穿衣、少蓋被

  寶寶八個(gè)月之后調(diào)整的護(hù)理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被,讓他不再始終處于溫暖出汗的環(huán)境包圍中。

  其實(shí)為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷,MM們總是擔(dān)心寶寶會(huì)著涼的。標(biāo)準(zhǔn)就是,減衣減被后,摸摸寶寶的小手,溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí),腳也是溫暖的,但不出汗,就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善,大人如果穿衣多了,會(huì)覺(jué)得熱、出汗、不舒服,而寶寶就不一定。他又不會(huì)說(shuō)話,只能這樣熱著。如果寶寶長(zhǎng)期穿衣過(guò)多,手心經(jīng)常是熱熱的,尤其是干熱,不出汗,就不是一件好事。這樣過(guò)不了多久,寶寶就會(huì)肺胃蘊(yùn)熱,降低抵抗力,引發(fā)呼吸道感染。


 

  三、寧可少吃不要多吃

  做媽媽的,都是無(wú)比疼愛(ài)寶寶的,喜歡看寶寶多吃飯,恨不得天下的美食讓寶寶都吃盡。我也一樣走入了這個(gè)誤區(qū)。隨著寶寶的長(zhǎng)大,輔食吃得漸漸多起來(lái)。我也生怕自己的寶寶少吃到哪樣美食,擔(dān)心缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜,各種各樣的營(yíng)養(yǎng)搭配。這種方式肯定是沒(méi)有錯(cuò)誤的,但關(guān)鍵是量一定要掌握好。

  其實(shí)寶寶的消化系統(tǒng)與他的免疫系統(tǒng)也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過(guò)多,必然造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。不久就會(huì)食積成滯熱,留阻體內(nèi),防礙正常循環(huán),降低抵抗力,引發(fā)疾病。

  還是那句老話:“要得小兒安,三分饑和寒”。

  四、水是健康之源

  眾所周知,水是個(gè)好東西,水能治百病。但到了小寶寶身上,有時(shí)喝水變成了一件很困難的任務(wù)。許多媽媽會(huì)想,喝水太費(fèi)勁了,不愛(ài)喝就算了,反正喝那么奶,也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加輔食后的寶寶,一定要每天加水。稍大一點(diǎn)的嬰兒,由于吃的食物成分已逐漸接近成人,每天一定要喝水。一般150CC是嬰兒的一天需水量。

  喝水當(dāng)然最好的是白開水,但許多寶寶可能根本不接受白開水。寶寶也不愛(ài)喝,但喜歡喝果汁。方法就是給他喝果汁加水,開始1比1,后來(lái)越兌越淡,果汁越來(lái)越少,幾乎接近白開水了。使他養(yǎng)成了喝水的習(xí)慣,到時(shí)會(huì)主動(dòng)想喝,而且也可以喝點(diǎn)白開水了。

  對(duì)于拒不喝水的寶寶,一定不可以一直順著他,要想辦法改掉這個(gè)壞習(xí)慣,比如用果汁加水或用小勺喂。小寶寶的習(xí)慣是靠家長(zhǎng)來(lái)培養(yǎng)的,如果他10個(gè)月時(shí)不喝水,那到一歲他也不喝,到兩歲、三歲,如果一直沒(méi)有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,對(duì)健康是非常不利的。

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