準備結婚和準備受孕的朋友們，想實現優生嗎？醫生為你支幾招：

　　一、進行婚前檢查

　　婚前檢查是優生的第一步，通過家族史的調查和體格檢查，可以對男女雙方的一些遺傳性的疾病或缺陷作出診斷并掌握其傳遞規律，使男女雙方得到遺傳學的醫學指導，從而避開不利因素，制定正確的婚姻決策，減少不適當的婚配和殘疾嬰兒的出生，提高后代的質量，使新婚家庭美滿幸福。

　　二、禁止近親結婚

　　近親結婚將對子女的健有很大危害性。從科學上來說，近親中攜帶有相同的致病基因，平時隱性不發作，一旦近親婚配，同一種致病基因相遇，使隱性的遺傳病在其子女身上爆發出來，成為外顯性疾病。以表兄妹婚配為例，具有共同基因占1/8，而一般人相同致病基因的可能僅為1/100~1/1000；各種先天缺陷，如唇裂、腭裂、脊柱裂、無腦兒、先天性心臟病、智力障礙等，發生率明顯增高。因此，近親結婚是產生遺傳病、出生缺陷兒、智力低下兒的溫床，必須加以禁止。

　　三、計劃受孕

　　夫妻根據雙方的個人及社會條件，有計劃地對家庭成員進行安排，預計后代出生時間，并為此做好充分準備，既保證夫妻的身體健康，又保證后代的優生。<BR>計劃受孕時應注意：

　　1.如果計劃暫不受孕，應堅持避孕，可根據夫妻的計劃選擇長或短效措施。

　　2受孕的年齡以25~30歲為宜。

　　3.受孕季節以3、4月或5月份為宜。此時的季節氣候穩定，不易患感冒等疾病。

　　4.夫妻雙方應保持身體健康，注意情緒愉快、精神飽滿，不易勞累，不要飲酒、吸煙，這樣有利于胚胎健康發育。

　　5.應調離對胎兒有嚴重危害的職業，以免引起精子、卵子染色體的突變。

　　6.服用口服避孕藥者，應停藥改換其它避孕方法3個月后再考慮受孕。

　　四、進行遺傳咨詢

　　通過咨詢，了解家族及本人有無遺傳性疾病，會不會傳給后代，遺傳概率是多少，從而決定是否生育下一代。

　　五、進行必要的產前診斷

　　人口素質是由先天與后天兩方面因素決定的。人的先天性素質是通過祖先遺傳而來的，但也不可忽視孕婦在孕期因本人疾病、濫用藥物或接觸某些有害物質等對胎兒致畸的影響。以上影響胎兒素質的因素，有些是可以預防的，如孕期保健即可避免或減少胎兒在宮內受累，但有些因素是不可預防的，必須應用產前診斷的技術，將先天性缺陷胎兒及時檢出，并終止妊娠，從而達到對劣質胎兒的淘汰，優化人類素質的目的。