1．受孕最佳年齡：一般應(yīng)在25～30歲，年齡過(guò)小或過(guò)大均對(duì)優(yōu)生不利，因?yàn)榇硕螘r(shí)間夫妻雙方不僅具有優(yōu)質(zhì)生殖細(xì)胞，而且女方生育能力和子宮收縮力最好，發(fā)生早產(chǎn)、難產(chǎn)的機(jī)會(huì)最小，而且此時(shí)夫妻雙方心理方面也發(fā)育成熟。

　　2．受孕最佳季節(jié)：以春季的2～5月最好，此時(shí)環(huán)境及氣溫均較適宜，新鮮蔬菜、水果也較豐富，容易滿足孕婦及胎兒的生理需要。據(jù)研究，當(dāng)氣溫在18℃左右時(shí)，人們感覺(jué)身體特別舒適，精神飽滿。胎兒神經(jīng)細(xì)胞迅猛生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間正處于春季，是大有好處的。

　　3．受孕最佳時(shí)機(jī);研究證明，精子進(jìn)入子宮后，并非立即有授精能力，需要獲得能量后才能結(jié)合卵子。房事后l～2天，是精子結(jié)合卵子的適合時(shí)機(jī)，如此推算，卵子排出前的12～24小時(shí)或排卵期當(dāng)天進(jìn)行性生活是受孕的最佳時(shí)間。而女子排卵時(shí)間不論周期多長(zhǎng)，都是在下次月經(jīng)前14天。

　　4．受孕最佳地點(diǎn)：應(yīng)以家里為宜，因?yàn)槿藗冊(cè)诩依锷顣r(shí)，往往心情愉快，情緒穩(wěn)定，而且家里的環(huán)境也比較安定、整潔，飲食條件也好。在蜜月旅游途中受孕則不可取，因?yàn)榇藭r(shí)身體狀況不是最佳狀態(tài)，比較勞累、疲乏，途中休息、留宿的地方也不一定理想。

　　5．受孕最佳身心狀態(tài)：受孕應(yīng)選擇在夫妻雙方身體狀況良好，精力充沛，疾病治愈且恢復(fù)期已過(guò)時(shí)，而且應(yīng)在情緒良好時(shí)。如果，在身體患病、情緒低落、營(yíng)養(yǎng)狀況不良時(shí)受孕，發(fā)生胎兒畸形或精神發(fā)育遲緩以及出生后營(yíng)養(yǎng)不良的機(jī)會(huì)大增。一般來(lái)說(shuō)，各種病毒等感染性疾病痊愈一個(gè)月以上才能受孕。口服避孕藥者，最好在停藥6個(gè)月后再受孕，此外，還應(yīng)戒煙酒一段時(shí)間。