孕期居住環境的好壞，對于孕婦和胎兒來說也是一個重要的方面。要加強改善。

　　首先，孕婦的居室要整齊清潔，有充足的陽光。光線柔和，亮度適中，通風良好。居室的布置應協調，色彩搭配要合理，因為居室的色彩具有強烈的心理暗示作用。白色可以給人以清潔樸素、坦率、純真的感覺；藍色則可以給人以寧靜、冷清、深邃的感覺。

　　如果在孕婦的房間中使用這兩種顏色，可以使神經盡快地松弛，使體力和精力得到很好的恢復。當然，至于選擇什么顏色，還要看孕婦的喜好，只要是能使孕婦心情舒暢，精神愉悅的色彩都是好的，這樣更有利于腹中的小生命的發育。

　　另外，要對方間進行一些美化。環境的美與潔對孕婦心情、氣血健康、智力都會有影響，對胎兒身心的影響也就可想而知了。所以，有條件的家庭可以適當的在家庭中布置些美好的東西，比如美人圖，美麗的雕塑等等，孕婦可時常觀看一下墻上的優美而明快的畫或其他裝飾品。家庭條件一般的，盡可能把家拾掇得干凈舒適些、在墻上掛一些喜歡的畫或色彩明亮的小飾品、陽臺上養幾盆無毒的花草就可以。孕婦可時常對著畫或花草進行欣賞，只要能欣賞生活中的美，就是很好的美育養胎，無論什么形式都是好的。

　　盡可能保持居室潔凈、衛生。居住環境整齊、明亮、干凈，會大大改善孕婦的精神狀態，使之生出較為氣質好、聰明、自信、性格健全、情緒活潑的孩子。

　　另外，如果你家最近進行裝修，則要注意一些污染問題，因為新家具、新裝飾的屋子可能會含有一些有害的化學成分，如甲醛、苯等。這些化學物質，會使人得癌癥、導致白血病等疾病，還能使胎兒致畸。所以，一定要注意，裝修完房子后，要晾3～6個月再住進去，懷孕前、懷孕期間，以及寶寶嬰幼兒期最好不要裝修屋子。另外，孕婦的生活環境內也不能堆放化肥、農藥、化纖和皮革制品、費電池、油漆涂料、消毒劑等，這些東西會釋放有害氣體，對人孕婦和寶寶都不利。

　　并且，為了孕婦和胎兒健康，有幾個地方，一定要避開：

　　太潮濕的屋子，這樣的屋子會因為環境過于潮濕，容易生長細菌，病毒，住在這樣的環境下，人容易得病。

　　空氣不流通的公共場所：有些寫字樓、商場、候機廳、圖書館、學校教室、閱覽室等，都采用完全密閉形式的窗戶，這這使室內容易積聚人和物呼出的廢氣，新鮮空氣卻沒法流進來，對孕婦、胎兒健康不利，所以最好避免去這樣的場所。

　　總之，準父母最好在懷孕時，對環境有清醒的意識，注意自我防范，孕婦要盡可能生活在陽光充足的屋子里，在空氣新鮮、環境優美的大自然環境中，因為大自然是孕育、培養人的活力的最好場所，人不僅能從新鮮的空氣、充足的陽光里獲得活力，也能從欣賞賞美、雄偉或優雅的氣勢中獲得活力。可以說，大自然是人生命的本源，在大自然中孕育的孩子會更有活力、會更健康、會更有靈性，并且大自然的美基孕婦進行胎教、養胎的極難得的資源，所以請準媽媽們一定要記住這一點，多走到大自然中去孕育自己的寶寶！