春末夏初時節，正是兒童長高的大好時機，尤其是五月，兒童長得最快，此時父母不要只注重給孩子補充營養，給孩子一個良好的心態也非常重要。

　　兒童的身高受遺傳因素和環境因素共同作用，其中環境因素包括睡眠、運動、營養，心理因素也屬于環境因素。心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處于焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，便影響到了身體長高。身材矮小的兒童常伴有心理障礙，并且由于身材矮小產生自卑感、自信心不足而采取躲避、排斥的方法脫離群體，這種不良情緒也會影響兒童生長激素的正常分泌，更不利于身體長高。

　　可見，兒童發育期若長期處于社會心理剝奪狀態，比如很少有人關愛、被人忽視虐待，均會影響到身體長高。心理壓力大、睡眠不足導致的青少年身材矮小在重點學校、初中和高中以上學校表現更為明顯。所以，在孩子長高的關鍵季節，家長和社會應該給孩子們更多的關愛，減輕課業負擔，并保證兒童有足夠的睡眠和運動。