寶寶尿床，不僅是生理問(wèn)題，更會(huì)影響自尊發(fā)展。

　　因此，父母只有正確對(duì)待、適度訓(xùn)練，才能使避免孩子的身心受損。

　　說(shuō)起尿床，眼前便浮現(xiàn)出許久前的一部美國(guó)電影——《孤獨(dú)的長(zhǎng)跑者》，那個(gè)得了遺傳性遺尿癥的男生，每天一放學(xué)就拼命跑回家，為的只是收回被母親掛在窗外的床單……可見(jiàn)，父母如不正確對(duì)待孩子尿床的問(wèn)題，就很可能讓孩子失去自信與自尊，感到孤獨(dú)、自卑。

　　尿床：關(guān)聯(lián)自尊發(fā)展3要素

　　尿床也統(tǒng)稱為夜遺尿，是指5歲或以上的兒童于睡眠時(shí)不自覺(jué)的排尿現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，輕微(即不頻密)的尿床并不算是一種疾病，隨著年齡增長(zhǎng)，尿床的現(xiàn)象通常都會(huì)自然消失。相反，頻密而持續(xù)的尿床很可能和隱藏性病理原因有關(guān)，必須給予重視和適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

　　中易心理健康研究中心的宋主任介紹，兒童自尊發(fā)展共有4個(gè)要素：外貌、家庭、學(xué)校和社會(huì)文化，而尿床問(wèn)題與后3大要素都密切相關(guān)。因此，為避免尿床兒童的自尊心受傷害，家長(zhǎng)的態(tài)度十分關(guān)鍵。

　　尿床：易讓寶寶感孤獨(dú)

　　很多孩子都以為只有自己才會(huì)尿床，因此對(duì)尿床的問(wèn)題羞于啟齒。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，尿床是兒童期很常見(jiàn)的問(wèn)題。據(jù)香港《明報(bào)》報(bào)道，香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院小兒外科部最近進(jìn)行了一個(gè)大型流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在香港超過(guò)16，000名5~19歲的兒童及青少年中，約有2%的兒童有夜遺尿；而接受調(diào)查的5歲兒童當(dāng)中，大約有16.2%的孩子經(jīng)常尿床。從比例上還顯示，男童比女童更容易出現(xiàn)尿床的情況。

　　兒童心理專家陸蓓蓓老師指出，孩子往往會(huì)因尿床而產(chǎn)生其它的心理及行為問(wèn)題，如孤獨(dú)、畏羞、焦慮、反叛、精神不集中、對(duì)社交活動(dòng)退縮，甚至不敢參加任何需要在外間過(guò)夜的活動(dòng)。因此，陸老師要特別提醒各位父母，無(wú)論在對(duì)孩子實(shí)施任何一種行為訓(xùn)練或當(dāng)孩子的身上產(chǎn)生任何一種問(wèn)題時(shí)，都應(yīng)注意教育“適度”，置之不理或過(guò)激表現(xiàn)都會(huì)使孩子受傷。

　　尿床：不可重視、不能無(wú)視

　　傳統(tǒng)觀念一直以為尿床是由于兒童發(fā)育未成熟，而不能控制排尿所致，因此并不重視孩子的尿床現(xiàn)象，只是采觀望態(tài)度。但香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院小兒外科部進(jìn)行的嬰兒膀胱活動(dòng)及睡眠腦電波研究顯示，即使在新生嬰兒，排尿也不是由簡(jiǎn)單的脊柱神經(jīng)反射控制，而是與復(fù)雜的中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制有關(guān)。超過(guò)1歲的小兒已不會(huì)在熟睡中排尿。除卻一些生理因素(如遺傳、膀胱功能障礙等)，心理因素往往是繼發(fā)性尿床的決定性因素，如家長(zhǎng)因尿床而過(guò)分指責(zé)孩子，則很可能會(huì)加強(qiáng)孩子腦中的夜遺尿信號(hào)，使尿床次數(shù)變得日益頻繁，甚至持續(xù)到成年。

　　對(duì)待尿床的寶寶，家長(zhǎng)究竟應(yīng)該怎么做？陸老師建議，別把尿床當(dāng)大事，也千萬(wàn)不能忽視行為訓(xùn)練。孩子尿床后，應(yīng)該盡快為他換上干凈的床褥和衣物，并可在幫他做清潔時(shí)小聲、溫柔地告訴他：“長(zhǎng)大了，不該尿床了哦！”切勿在其他孩子面前指責(zé)孩子尿床。如孩子在集體生活中尿床，或在老師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)總是憋不住想小便，家長(zhǎng)則可先與老師進(jìn)行溝通。讓老師告訴孩子，想小便的時(shí)候可以舉手，老師會(huì)同意讓他如廁。

　　尿床兒童的家長(zhǎng)還應(yīng)注意在一日生活中的行為訓(xùn)練和作息調(diào)整，如晚飯后減少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料；每天為孩子做一個(gè)小記錄，如孩子這幾天沒(méi)有尿床，父母就應(yīng)給予獎(jiǎng)勵(lì)；午睡中或半夜把孩子叫醒如廁，但不要將痰盂放在床的附近，請(qǐng)他多跑幾步上廁所，這樣有助于他調(diào)整生物鐘。

　　聰明寶箱

　　尿床兒訓(xùn)練助手

　　晚飯后減少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料。

　　為寶寶制作“不尿床日”的記錄本，慶祝“干爽日”。

　　叫醒熟睡的寶寶如廁，并故意讓他多走幾步、醒一醒后再小便。