嬰兒需要被撫觸、被擁抱、被按摩，就像需要維他命及礦物質(zhì)一樣。撫觸或按摩源于英語Touch，這是一個(gè)古老的話題，可以說自從有了人類就有了按摩。其實(shí)在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產(chǎn)道收縮所帶來的這一特殊的按摩。嬰兒出生后，原先所熟悉的那個(gè)溫暖而有限的空間突然消失，來到了一個(gè)十分陌生的環(huán)境，這時(shí)如果能給予嬰兒按摩，那么就會(huì)使嬰兒感受到無比的幸福和安全．

　　第一步：頭面部舒緩臉部緊繃

　　1、從前額中心處用雙手拇指往兩側(cè)推壓；2、兩拇指從下頜部中央向兩側(cè)以上滑動(dòng)，讓上下唇形成微笑狀；3、兩手從前額發(fā)際撫向腦后，最后兩中指分別停在耳后，像洗頭時(shí)用洗發(fā)香波一樣。

　　第二步：胸部順暢呼吸、循環(huán)

　　雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥?fù)原；左手以同樣方法進(jìn)行，在胸部劃成一個(gè)大的交叉。

　　第三步：腹部有助腸胃活動(dòng)

　　按順時(shí)針方向按摩腹部。在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。

　　用指尖在嬰兒腹部從你的左方向朝右“漫步”，你可能感覺氣泡在指下移動(dòng)。

　　用你的右手在嬰兒左腹由上向下畫一個(gè)英文字母I；由左到右劃一個(gè)倒的“L”LOVE　；由左向右劃一個(gè)倒寫“U”YOU　，做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，用關(guān)愛的語調(diào)向嬰兒說“我愛你”I LOVE YOY　，嬰兒會(huì)很喜歡。

　　第四步：手部增強(qiáng)靈活性

　　1、將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳脖，從上臂到手腕部輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。

　　2、雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈寶寶的手腕和小手。在確保手部不受傷害的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指，并捏拉手指各關(guān)節(jié)。

　　第五步：腿部增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能

　　1、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。

　　2、雙手夾住小腿，上下搓滾。并輕拈寶寶的腳踝和腳掌。

　　3、用你兩拇指的指腹從嬰兒掌面　腳跟交叉向腳趾方向推進(jìn)，并捏位腳趾各關(guān)節(jié)。

　　第六步：背部舒緩背部肌肉

　　雙手平放背部，以脊椎為中分線，雙手與脊椎成直角，往相反方向重復(fù)移動(dòng)雙手，從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運(yùn)動(dòng)。