母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)鈣嗎？

　　我的寶寶現(xiàn)在4 個(gè)月，一直是純母乳喂養(yǎng)。我的奶水很好。請(qǐng)問(wèn)，這種情況寶寶還用補(bǔ)鈣嗎？

　　吳光馳：母乳每100 毫升中雖然只含有34 毫克的鈣，但母乳中鈣和磷的比例為2∶1，最適于鈣的吸收。如果母乳的量比較充足，每天在700 ～ 800 毫升以上，6 個(gè)月以內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，基本上不需要額外補(bǔ)鈣；而6 個(gè)月～ 1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只需要通過(guò)添加含鈣的米粉等來(lái)獲得額外的鈣質(zhì)就可以了。總之，孩子如果沒(méi)有明顯缺鈣的癥狀，就沒(méi)有必要補(bǔ)充鈣劑。

　　此外，如果是母乳喂養(yǎng)，只要媽媽的營(yíng)養(yǎng)充足，而且經(jīng)常帶寶寶曬太陽(yáng)，可不必服維生素D。如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣和維生素D。