多份來自于兒科臨床的報(bào)道及有關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)研結(jié)果都顯示，雖然生活越來越富裕了，但并沒有使寶貝們的身體素質(zhì)得到提高，反而呈現(xiàn)出下降。

　　因此，一個(gè)十分恰當(dāng)?shù)谋扔鳎葱稳莠F(xiàn)今孩子們的免疫系統(tǒng)，正在舒適和安逸的生活中“安樂死”。為什么會(huì)這樣？

　　專家認(rèn)為：

　　寶貝變得如此弱不禁風(fēng)及非常容易罹患某些疾病，除了環(huán)境污染等客觀因素外，主要原由是現(xiàn)在的媽咪對(duì)于寶貝養(yǎng)育得都太精細(xì)了！ 夏天躲在有空調(diào)的家里，怕寶貝曬壞了，加之室內(nèi)恒溫，使寶貝失去了出汗的機(jī)會(huì)；冬天里怕寶貝冷，不讓去戶外活動(dòng)。由此，寶貝的免疫系統(tǒng)受不到冷熱刺激，不能對(duì)自然變化應(yīng)激而變，以致于寶貝真成了“溫室里嬌嫩的花朵”。

　　而且，人們對(duì)生活越來越講究，從殺菌香皂到洗手液，再到門窗上廣泛使用的隔絕空氣的密封墊，現(xiàn)代城市家庭越來越成為清潔衛(wèi)生的“圣地”。還有各種疫苗和抗生素等等，身體的免疫系統(tǒng)被越來越多的人工手段“保護(hù)”著。由于家長(zhǎng)太注意衛(wèi)生了，讓孩子對(duì)周圍環(huán)境的免疫力很差。

　　為讓寶貝的健康茁壯地成長(zhǎng)，應(yīng)對(duì)寶貝采取科學(xué)合理 “放養(yǎng)”方法，即到大自然中多運(yùn)動(dòng)，飲食上注意均衡營養(yǎng)，生活避免過度呵護(hù)，由此提高寶貝對(duì)各種疾病的防御能力，同時(shí)避免發(fā)生一些現(xiàn)代兒童富裕病。

　　正確“放養(yǎng)”5個(gè)建議

　　1、鼓勵(lì)寶貝“摸爬滾打”

　　在保證寶貝安全的前提下，為寶貝提供各種室內(nèi)外的活動(dòng)、玩耍的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)寶貝摸爬滾打。

　　2、避免過度講究衛(wèi)生

　　講究衛(wèi)生當(dāng)然非常必要，但要把握好一個(gè)度，別斥責(zé)孩子這不能摸，那不能玩。玩玩沙土、抓抓小蟲或者與狗狗一起在草地上打個(gè)滾都是可以的。孩子一身汗，一臉泥地回來，只要洗干凈就行了。注意飯前便后洗手，別吃不干凈的食物。只要注意這些基本的衛(wèi)生事項(xiàng)，寶貝就不會(huì)有大問題。

　　3、讓寶貝的免疫系統(tǒng)多見見世面

　　寶貝出生后，如果能不斷地接觸外界環(huán)境中的一些東西，人的免疫力是在外界環(huán)境的刺激下不斷“成長(zhǎng)”起來的。在接受這些挑戰(zhàn)的過程中，免疫力不斷地增強(qiáng)，不至于那么容易發(fā)病。

　　4、室內(nèi)保持良好的通風(fēng)

　　經(jīng)常開窗通風(fēng)可以把很多有害的病菌吹出去，而且也不利于塵螨的生長(zhǎng)，有助于防止過敏的發(fā)生。至于消毒抑菌或者消毒產(chǎn)品，如果家里沒有病人，還是少用為好，經(jīng)常使用這類產(chǎn)品，只會(huì)讓寶貝的抵抗力變得更弱。

　　5、到大自然中做沐浴鍛煉

　　比如，帶寶貝多到外面曬太陽，呼吸新鮮空氣，接觸冷水，即人們常說的“三浴”鍛煉，都非常有益于增加寶貝的免疫力。不過，采取三浴鍛煉要講究科學(xué)方法，還應(yīng)循序漸進(jìn)。