咬或舔嘴唇不僅是一種不好的習慣，還是一種健康憂慮。

　　習慣性的舔嘴唇會刺激嘴唇和嘴部皮膚，使這些區域更易受感染和導致不適與疼痛。通常，嘴部會有一圈紅圈，刺激到嘴部皮膚。

　　你不應做的事

　　不要對這個習慣過分留意——例如，如果孩子嘴部附近出現紅圈，不要說他正在破壞美感。

　　你應做的事

　　給孩子潤唇膏并讓他整天不受限制地涂。（你可能需要替學齡前兒童涂抹。）潤唇膏能使粗糙邊緣變平滑并幫助阻止他咬嘴唇。為了避免嘴唇重新開裂，最好在嘴部皮膚上上下拍涂潤唇膏而不是擦過嘴唇。在睡覺時間，涂抹一層羊毛脂（最好是由美國藥典改善的）或凡士林凝膠在嘴唇上和周圍以促進夜間修復。