胃腸不適別忽視

　　烈日炎炎，暑期消化系統(tǒng)的疾病更是不容忽視。山東省千佛山醫(yī)院消化科徐昌青主任介紹說，夏季，食物很容易在高溫條件下被細(xì)菌污染，進而腐爛變質(zhì)。再加上人體本身汗液揮發(fā)多，胃液、胰液、膽汁、腸液的分泌量也都會下降，導(dǎo)致整體消化能力的減弱，進而使胃酸的殺菌能力下降，引發(fā)消化系統(tǒng)的疾病。

　　據(jù)徐昌青主任介紹，夏季消化系統(tǒng)的疾病主要有腹瀉、消化不良、腸炎等。夏季天氣熱，如果一味貪涼，長時間吹空調(diào)、常吃冷飲冷食等，一旦孩子受涼過度，容易引起病毒的感染，造成腹瀉；孩子消化不良主要表現(xiàn)為厭食、飲食不化、腹?jié)M脹痛、嘔吐等癥狀。導(dǎo)致消化不良的原因除了衛(wèi)生、飲食習(xí)慣外，兒童的情緒不好也是一方面因素；腸炎的病因通常是由于某些傳染病、寄生蟲病、中毒病繼發(fā)。致病細(xì)菌也可引起腸炎。腸炎的主要癥狀是腹瀉、腹痛、發(fā)熱和毒血癥。

　　那么，應(yīng)如何預(yù)防腸胃疾病的發(fā)生呢？徐昌青主任提出了幾點建議：

　　1、夏季食物應(yīng)以清淡為主，家長應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。

　　2、注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，讓孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯。

　　3、根據(jù)氣候變化，及時增減衣服。注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合，合理安排時間，做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。

　　4、腹瀉應(yīng)及時治療，尤其是感染性腹瀉，要把腹瀉的損害降到最低，同時避免營養(yǎng)不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發(fā)癥的發(fā)生。