發(fā)現(xiàn)自己懷孕后而又不想生育時，應盡量爭取在10周內(nèi)做人工流產(chǎn)。因為妊娠月份愈大，手術并發(fā)癥愈多，故不要等妊娠月份大了再行流產(chǎn)或引產(chǎn)手術。

　　1、作流產(chǎn)術前1周內(nèi)應避免性生活。

　　2、術前1日要洗澡、更衣，但要避免著涼和感冒。

　　3、無痛人流術當天早晨需禁食禁水6小時。

　　4、手術前用宮頸軟化藥物。

　　5、遇有下列情況時，暫時不宜作無痛人流手術。

　　A.患有性生殖器官炎癥者(如陰道炎、尿道炎、重度宮頸糜爛、盆腔炎等)；

　　B.術前4小時內(nèi)，兩次體溫在37.5℃以上者；

　　C.以及妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者。

　　術后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：

　　1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報紙及電視。

　　2、術后2周內(nèi)，適當臥床休息，不做重體力勞動。

　　3、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。

　　4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

　　5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

　　6、1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

　　7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。

　　教你一招

　　術后飲食調(diào)理

　　陳皮飄香雞

　　營養(yǎng)師提示：

　　雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、大便秘結者不宜食。另外，雞尾部有個凸起的實質體，它是貯存各種病菌及癌細胞的大倉庫，食用時應切除。

　　適用量：

　　每次約100克

　　選購：

　　公雞性屬陽，善補虛弱。

　　特別提示：

　　雞塊要先煸干水分，炒出的味道才香。

　　原材料：

　　仔雞500克，陳皮45克、干椒25克、姜15克。

　　調(diào)味料：鹽5克

　　作法：

　　1、仔雞先洗凈剁成塊，姜切片，干椒切段，陳皮用水洗凈；

　　2、鍋中放油燃熱，下入陳皮、姜片，干椒炒出香味；

　　3、加入雞塊翻炒5分鐘，注入適量清水，燒10分鐘，調(diào)味即可。