撫觸或按摩一詞源于英語touch，是說經過科學指導的、有技巧的撫摩和按觸，通過撫觸者的雙手對被撫觸者的皮膚各部位進行有次序的、有手法技巧的撫摩和按觸。讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受傳到中樞神經系統，從而達到強體健身的目的。

　　皮膚覆蓋全身，是人體最大的也是最基本的感覺器官，大約有500多萬個感覺細胞，能接受外界的很多種刺激，如溫度覺、觸覺、痛覺、位覺等。這些感覺傳到中樞神經系統后能作出反應，通過神經及體液作出應答。良性的刺激可對神經系統起到正面作用，尤其是兒童時期，從胎兒期6個月至新生后2歲之內神經系統發育很快，這種刺激可促進神經系統的發育。但是惡性刺激，如寒冷、疼痛等則可起負面作用。

　　新生寶寶處于生理上的快速生長時期，撫觸可以提高寶寶的免疫功能，增加體內的免疫物質。觀察后發現，寶寶在經過撫觸后大都會很安靜．睡得香，醒來也很高興，很乖。那些睡眠有障礙的寶寶在經過撫觸以后也能很快入睡，并睡眠平穩。實驗還發現，經過撫觸的早產兒食欲都有所增加，吃奶量增多，體重也長得快。到產后42天復查時，發現他們的體重、身長、頭圍都比沒有撫觸的孩子要明顯增加。因此，科學正確的嬰兒高智商及高情商創造了良好的條件。

　　嬰兒撫觸的好處可以歸納為以下幾點：

　　能增進母子間的感情交流，撫觸是肌膚的接觸，是母嬰聯絡的紐帶。

　　能促進新生寶寶神經系統的發育，增強新生寶寶的應激能力。

　　能加快新生寶寶免疫系統的完善，提高免疫力。

　　能加快新生寶寶對食物的吸收，刺激消化功能，使新生寶寶體重增加。