在懷孕期間，孕媽媽除了要重視自身的健康和營(yíng)養(yǎng)條件外，還要重視周圍環(huán)境的影響，努力培養(yǎng)積極的心理狀況和情緒體驗(yàn)，以便讓寶寶在胎內(nèi)環(huán)境中受到良好的感應(yīng)，使他們出生后健壯而聰明。那么準(zhǔn)媽媽們究竟該怎樣做才是合理健康的胎教呢

    肚子大了才有必要開始胎教,對(duì)嗎

    胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急，應(yīng)該根據(jù)胎寶寶生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。懷孕頭4個(gè)月應(yīng)做好安胎的準(zhǔn)備工作，從第4個(gè)月起，按準(zhǔn)媽媽生活作息時(shí)間安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚上臨睡前進(jìn)行。自孕5個(gè)月開始，胎寶寶的內(nèi)耳基本發(fā)育完成，有了聽力，這時(shí)就可以開始接受語(yǔ)言和音樂胎教。

    可給胎寶寶音樂胎教，每日兩次，每次3～5分鐘。撫摸胎教一般從孕6個(gè)月開始，因?yàn)檫@時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到胎寶寶的肢體了。孕7個(gè)月后，胎寶寶大腦開始長(zhǎng)足地發(fā)育，此時(shí)是胎教的沖刺期。

    準(zhǔn)媽媽早上可以講故事或唱歌，下班后聽音樂或文字訓(xùn)練，晚上臨睡前進(jìn)行音樂和文字訓(xùn)練。