胎教實(shí)際上是給胎兒創(chuàng)造一種更加良好的發(fā)育環(huán)境，使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得更加完善。孕婦經(jīng)常撫摸腹部，與胎兒交流，可以保持胎教的作用，使嬰兒全身發(fā)育更加完善，為嬰兒的將來(lái)獲得較高的智商和健壯的體魄打下基礎(chǔ)。

    拍打法

    美國(guó)叫做“踢肚游戲”胎教法。適用于妊娠5個(gè)月的孕婦，每天早晚共進(jìn)行兩次，每次3分-5分鐘。

    姿勢(shì)：同愛撫法。

    方法：當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親輕輕拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分鐘后，胎兒會(huì)再踢，這時(shí)再拍幾下，接著停下來(lái)。如果你拍的地方改變了，胎兒會(huì)向你改變的地方再踢，注意改拍的位置離原來(lái)踢的位置不要太遠(yuǎn)。

    這種方法經(jīng)150名孕婦采用，結(jié)果生下來(lái)的嬰兒在聽、說(shuō)和使用語(yǔ)言方面都獲得最高分，有助于孩子的智能發(fā)展。

    運(yùn)動(dòng)法

    妊娠6個(gè)月的孕婦，適用此法，一般都先做拍打法后，接做此法。

    方法：做完拍打法后，雙手輕輕推動(dòng)胎兒，幫助胎兒在宮內(nèi)“散步”。

    注意事項(xiàng)：拍打法和運(yùn)動(dòng)法，對(duì)妊娠3個(gè)月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者，都不宜進(jìn)行。訓(xùn)練時(shí)，手法要輕柔，要循序漸進(jìn)，不可急于求成，即使在懷孕7-8個(gè)月的訓(xùn)練高峰期，每次也不能超過(guò)5分鐘。否則只能是拔苗助長(zhǎng)，適得其反。

    在進(jìn)行動(dòng)作胎教法過(guò)程中，思想一定要集中，心里應(yīng)有幸福喜悅的感受。有些孕婦對(duì)此法懷有疑慮，生活中常常看到一些孕婦用手捂住肚子等待胎兒反應(yīng)，好像害怕鍛煉會(huì)損害胎兒似的。其實(shí)，這種擔(dān)心是多余的。胎兒在4個(gè)月時(shí)，胎盤已經(jīng)很牢固，胎兒在羊水中活動(dòng)，不會(huì)受到直接沖擊，因而也不會(huì)受到任何傷害。相反，經(jīng)常采用動(dòng)作胎教法會(huì)收到很好的效果。