不妨先問問自己這些問題：

　　·在寶寶滿6個月時，有沒有給寶寶及時添加泥糊狀食品?

　　·沒有根據寶寶月齡的增長，逐漸改變食物的性狀?

　　·在寶寶牙齒發育的關鍵時期，有沒有適時地給她增加一些硬食?

　　·在寶寶練習咀嚼的關鍵時期，有沒有給小家伙學習的機會?在寶寶練習咀嚼的時候，我會經常為她做示范嗎?

　　·總喜歡把硬一點兒的食物嚼(或搗)碎了喂寶寶嗎?

　　·寶寶出現不會咀嚼問題后，就繼續喂她可以直接吞咽的食物?

　　這些方法也許對你有所幫助：

　　·嘗試著慢慢改變食物的質地來讓寶寶逐漸適應和學習。

　　· 在給寶寶吃飯時，你可以坐在她對面一起吃(或者自己嚼一塊口香糖)，通過自己的示范讓寶寶盡快掌握咀嚼的技巧。

　　·盡量讓寶寶上餐桌和大人一起吃飯，也好有更多的榜樣可以模仿，而且受到的干擾也相對小一些。