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寶寶吃魚需注意什么?

作者:王曉芳 來源:育嬰中國 發布時間:2009年08月18日

  寶寶5個月大,可以吃魚了,可我又擔心魚刺會刺傷孩子,請問在吃魚時要注意什么?寶寶適合吃什么樣的魚?

  魚肉營養豐富,不能因為怕卡到魚刺就不給寶寶吃魚,只是在吃魚時要注意兩點:

  1.要非常細心地挑出魚刺,一定要保證把魚刺剔除干凈后再給寶寶吃。

  2.盡量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃,減小寶寶卡到魚刺的風險。你的寶寶還比較小,可以吃剁爛的魚肉泥。

  適合吃的魚首推海魚,如銀魚、鱈魚、黃花魚、比目魚等,因為這些魚的刺較大,幾乎沒有小刺。吃帶魚時家長要去掉兩側的刺,剩下中間和脊梁骨相連的大刺,給寶寶吃比較安全。如果吃鱸魚、鯽魚、鯉魚、鳊魚等,最好給寶寶吃魚肚子上的肉。

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