雖然懷孕的時候,也無可避免的變胖,但卻總是能在產后迅速恢復好身材,甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧!
產后身材更魔鬼
熱瑜伽:
雖然瑜伽對于瘦身的幫助沒有那么明顯,但由于動作的伸展吐納,可以幫助恢復身體的狀態。特別是其中許多動作與產后恢復的動作類似,可以幫助放松肌肉,保持子宮健康,尤其是產后怕寒的體質,熱瑜伽是不錯的選擇。
塑身保養品:
皮膚在懷孕時受到拉扯,產后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有紋路的產生。所以,產后搽瘦身霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。
穿調整內衣:
產后身材更魔鬼,其實調整型內衣幫了不少忙,因為調整型內衣除了能將贅肉雕塑,更能夠使胸部更集中提升,身材更魔鬼。.