問(wèn)：如何讓寶寶愛(ài)上正餐？

　　答：其實(shí)培養(yǎng)寶寶對(duì)吃飯的興趣是有一些秘訣的。

　　把握飲食關(guān)鍵期

　　寶寶的食欲也有關(guān)鍵期，在該加輔食的時(shí)候，一定要給寶寶添加，否則寶寶就會(huì)不喜歡某類食物。當(dāng)寶寶4個(gè)月的時(shí)候，開始給他添加蛋黃，以后逐漸添加果泥、菜泥。很多人不喜歡吃胡蘿卜，經(jīng)常把胡蘿卜放到飯里、面條里，到他1歲多時(shí)，就連柿子椒、洋蔥也成了他的菜肴，由于從小習(xí)慣了蔬菜、肉類、魚類的不同口味，到現(xiàn)在為止，他對(duì)任何食物都充滿好感，沒(méi)有不喜歡吃的。

　　不給寶寶吃過(guò)多零食

　　寶寶從1歲左右開始，一日三餐和我們的時(shí)間一樣，只是他的飯做得更細(xì)。除了正餐外，上下午各有一次加餐。小寶寶生長(zhǎng)快，活動(dòng)量大，加餐是必不可少的。加餐的內(nèi)容主要是奶飲料、酸奶、水果(蘋果、梨、香蕉等等)、餅干之類的，我從不讓他吃得太多太飽。像那些膨化食品基本就不讓他吃，主要是因?yàn)槟切┦澄锍粤思葲](méi)營(yíng)養(yǎng)還影響寶寶正餐的進(jìn)食量。一般到了吃飯時(shí)間，寶寶肚肚又餓了，就能吃得很好。