養(yǎng)育寶寶是媽媽最幸福也是最艱難的時(shí)期，許多媽媽最怕的是，勞累一天后又在熟睡中突然被孩子尿床驚醒，睡眠質(zhì)量打折扣不說(shuō)，還要換床單被褥并徹底清洗，因此孩子尿床問(wèn)題成為眾多媽媽的一大心病。其實(shí)，除了生理上的不能控制外，心理上也有很多因素影響著寶寶尿床的發(fā)生與否。

　　心理尿床原因

　　驚嚇環(huán)境引發(fā)的寶寶尿床

　　三歲的融融長(zhǎng)得聰明乖巧，十分逗人喜歡，2歲半后，融融睡眠質(zhì)量一直不錯(cuò)，從不尿床。自那晚看到醉酒回家的爸爸暴打媽媽的場(chǎng)面，嚇呆的孩子當(dāng)晚就尿床了。融融媽心里正委屈憋悶，于是借題發(fā)揮揍了融融一頓，后來(lái)爸爸和媽媽分居了，融融的尿床也越來(lái)越頻繁了，幾乎每隔兩天就折騰一次。

　　觀察發(fā)現(xiàn)，親人的突然死傷，父母吵鬧離異，母子長(zhǎng)期隔離，黑夜恐懼受驚，是導(dǎo)致孩子發(fā)生尿床的重要原因之一。心理因素不但能引發(fā)過(guò)去排尿正常的孩子出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，甚至可使孩子逐漸形成習(xí)慣性尿床。

　　嚴(yán)厲媽媽制造尿床寶寶

　　3歲半的蒙蒙經(jīng)常尿床，甚至連午睡都會(huì)發(fā)生。媽媽發(fā)現(xiàn)蒙蒙白天嚷著要“尿尿”的次數(shù)很多。但每次排出的量卻極少，每次排尿時(shí)都帶著一種痛苦表情。著急的媽媽帶她看過(guò)多次專(zhuān)家門(mén)診，都說(shuō)沒(méi)問(wèn)題。后來(lái)尋求兒童心理治療才找到了病根，原來(lái)是在訓(xùn)練孩子排便的方法上出現(xiàn)了錯(cuò)誤。

　　蒙蒙媽很愛(ài)整潔而且脾氣急躁，由于蒙蒙使用尿布時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致她沒(méi)有養(yǎng)成控制排尿的習(xí)慣。有時(shí)蒙蒙玩得正開(kāi)心，不管她此時(shí)有無(wú)尿意，蒙蒙媽只要想起就會(huì)立即強(qiáng)制性逼迫她拉尿，不服從就是一巴掌。晚上也不時(shí)地把孩子弄醒排尿，不管孩子如何掙扎、哭鬧，不排尿就不讓孩子離開(kāi)便盆，時(shí)間長(zhǎng)了就對(duì)排尿產(chǎn)生恐懼、緊張心理。蒙蒙怕尿褲尿床，白天處于高度緊張中不斷地頻繁地排尿，膀胱括約肌的控制功能沒(méi)有得到很好地鍛煉，一旦熟睡后就很容易失控。

　　其它原因

　　晚上玩得太晚太興奮、喝水太多、還有的媽媽對(duì)孩子尿床采取斥責(zé)、打罵或在他人面前過(guò)于強(qiáng)調(diào)孩子尿床一事，令孩子羞愧緊張，使尿床情況更為嚴(yán)重。

　　給媽媽的小貼士：

　　2～3歲時(shí)，讓孩子體會(huì)到尿床或尿褲時(shí)的不愉快，促使孩子有節(jié)制高興地排便，對(duì)孩子人格發(fā)展有著重要意義。三歲后孩子，若仍無(wú)法控制自己的小便，經(jīng)常尿褲尿床，一定要引起重視。

　　如何減少寶寶尿床

　　首先要帶孩子去醫(yī)院排除疾病或發(fā)育異常方面的原因，再看看自己在訓(xùn)練方法上是否有問(wèn)題，然后再找找心理環(huán)境等方面的原因。具體方法有：

　　培養(yǎng)好習(xí)慣

　　在吃飯或吃點(diǎn)心前讓他解小便，孩子小便后，洗洗手就能得到美味的食物，自然對(duì)排便就不那么反感了。做一個(gè)具體的觀察記錄，如，是帶孩子外出游玩后發(fā)生尿床的幾率大，還是在家的時(shí)間發(fā)生尿床的幾率大?每天喝多少水吃哪些食品的情況下容易發(fā)生尿床?找出孩子每次最佳排便的時(shí)機(jī)和時(shí)間規(guī)律。

　　培養(yǎng)孩子不論是白天還是晚上，都能在清醒狀態(tài)下排尿的習(xí)慣。

　　建立合理的生活制度，使孩子的生活、飲食起居有規(guī)律。最好能堅(jiān)持睡午覺(jué)，以免夜間睡得太熟，不易被大人喚醒起床小便。

　　對(duì)白天玩的太興奮、喝水太多等因素造成尿床的孩子，晚餐時(shí)可對(duì)孩子的水分適當(dāng)控制，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。

　　臨睡前不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，也不要看驚險(xiǎn)的影視片，最好睡前給孩子洗個(gè)澡，松懈緊張情緒，播放輕柔舒緩的音樂(lè)或是睡前講平淡小故事等，幫助孩子舒適入睡。

　　睡前讓孩子排便一次，隔1～2小時(shí)再排一次，等到媽媽就寢時(shí)再提醒孩子起來(lái)一次，一般情況下就可以安心睡到天亮了。

　　孩子睡覺(jué)的被褥要干凈、暖和、尿濕之后，應(yīng)及時(shí)更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥里，這樣會(huì)使孩子更易尿床。

　　適當(dāng)進(jìn)行排尿訓(xùn)練：白天讓孩子多飲水，當(dāng)他想小便時(shí)，要求他多忍耐幾分鐘，鼓勵(lì)患兒在每次排尿的中間中斷排尿，自己數(shù)1～10，然后再把尿排凈。

　　心理關(guān)懷

　　由于尿床的孩子感到不光彩，害怕別人知道，因此不喜歡與其它孩子多接觸，亦不愿參加集體活動(dòng)，所以，遺尿的兒童大多數(shù)具有膽小、被動(dòng)、過(guò)于敏感和易于興奮等性格特點(diǎn)。家長(zhǎng)應(yīng)用輕松平和的態(tài)度去處理對(duì)待孩子尿床問(wèn)題，既要重視，也不能太著急，更不能責(zé)罵和歧視、到處張揚(yáng)。

　　還有一個(gè)有趣現(xiàn)象，越是關(guān)注孩子尿床，尿床現(xiàn)象會(huì)頻繁出現(xiàn)，有時(shí)對(duì)孩子尿床問(wèn)題顯得不太留意，或表現(xiàn)出不厭其煩輕松態(tài)度，孩子尿床卻在無(wú)形中好了，這細(xì)節(jié)再一次印證，孩子尿床確實(shí)與心理作用有著重要聯(lián)系，希望對(duì)家長(zhǎng)有所啟發(fā)。