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餐桌氛圍關系孩子食欲

作者:lucy 來源: 發(fā)布時間:2009年04月11日

      一些孩子不肯好好吃飯,到醫(yī)院后又查不出身體上有什么毛病。專家提醒,進餐氣氛與孩子食欲密切相關。

  孩子單獨進餐往往吃得不香。家庭氣氛冷清,孩子往往難有較好的食欲,時間長了還會產生孤獨感,影響行為和性格的正常發(fā)展。

  不少家長到吃飯時便想起教育孩子,于是,你一言我一語,沒完沒了地進行批評訓斥,使孩子食不甘味,食欲銳減。久而久之,使孩子形成進餐的厭煩心理。

  餐桌上的無度獎懲也應避免,有的家長采取物質刺激法,引誘孩子進餐。雖一時奏效,但以后進餐易產生負效應,一離開獎勵就不拿碗筷。與此相反,有的家長則采取強迫的手段,逼迫孩子進餐。孩子心情焦躁,就更吃不下飯菜。

  餐桌上還應排除干擾,讓孩子專心吃飯。如餐桌上的玩笑嬉鬧還易造成食物梗在咽喉或嗆入氣管等意外事故。小兒和成人不同,注意力容易轉移,如進餐時,大人過多地說笑,聽廣播,看電視,小兒吃飯的注意力很容易被分散,進餐的興趣隨之消失。

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