單腳跳

　　目的：發展兒童的腿部支撐力量和協調性。

　　方法：單腳跳（中間盡可能不換腳）。跳到目標再返回。距離可適合孩子能力而定。

　　滾球

　　目的：發展兒童靈敏協調能力。

　　方法：站立，用手在地上滾球，使球繞兩腿成“8”字運行?；蚶@一腿劃園，或滾球繞身體一周。