“睡吧,睡吧,我親愛的寶貝。媽媽的雙手輕輕搖著你,搖籃搖你,快快安睡。” 大人一邊唱搖籃曲,一邊輕搖寶寶是世代傳下來安撫寶寶睡覺的慣用方法,但近日一則關(guān)于“嬰兒不要再搖了”的微博讓眾多家長們驚慌失措,將母親搖晃嬰兒入睡這一美好的經(jīng)典畫面徹底給顛覆。該微博稱,“嬰幼兒在一歲半前,是腦發(fā)育高峰,因其出生后額葉未完全發(fā)育,腦組織發(fā)育慢于顱骨發(fā)育,因此顱內(nèi)空腔較大,劇烈活動(dòng)頭部,會(huì)導(dǎo)致?lián)u撥浪鼓效應(yīng),最常見的是硬膜下積液,嚴(yán)重者可能危及生命。”
沿用了幾代人的母親搖晃寶寶入睡方法真會(huì)導(dǎo)致那么嚴(yán)重的后果?育兒專家稱,家長們使用搖晃方法哄寶寶睡覺其實(shí)不科學(xué),因?yàn)閶雰旱念^部大約占全身長的20%,頭頸骨嫩,頸部肌肉軟弱,不能控制又大又重的頭部,如使勁搖,會(huì)使頸部的毛細(xì)血管破裂,大腦在顱內(nèi)與顱骨碰擊,使腦表面和內(nèi)部出血,甚至腫脹。其實(shí)7-8周的孩子已可自己入睡,不需要家長一直抱在懷里搖晃入睡。
家長們?cè)撊绾慰茖W(xué)引導(dǎo)孩子睡覺?育兒專家建議可用以下三種方式來入手:
一、媽媽的觸撫能起到很好的安慰作用。將寶寶放在床上用手輕拍或撫摸寶寶的背并輕輕哼歌曲,寶寶很易入睡。另外,睡前不要讓寶寶吃太飽,缺鈣和睡前吃得過飽等情況容易造成嬰兒哭鬧,這種情況下也只需撫摸或者輕拍嬰兒,即可使其再次入睡。
二、借助特別早教產(chǎn)品入眠,提升寶寶睡眠質(zhì)量。目前在兒童早教產(chǎn)品中已有特別為幫助兒童睡眠特別設(shè)計(jì)的綠色早教產(chǎn)品。例如在韓國,一種稱為兒童早教投影儀的早教產(chǎn)品,該早教產(chǎn)品集合了內(nèi)容豐富、形式多變、隨時(shí)隨地體驗(yàn)大屏幕、體積小、重量輕、便于隨身攜帶等特點(diǎn)受到眾多家長和寶寶的喜愛。
據(jù)悉,早教產(chǎn)品助眠是近年來才出現(xiàn)的方式,產(chǎn)品種類還相對(duì)匱乏。目前我國國內(nèi)首臺(tái)兒童早教投影儀將于今年9月中投入市場。該款由英國BBC集團(tuán)出品的名為故事光的早教投影機(jī),在助兒童舒眠方面也卓有成效。據(jù)該產(chǎn)品研發(fā)人員介紹,故事光內(nèi)置有3首精挑細(xì)選的α腦波眠音樂,家長可在孩子晚上睡覺前播放,讓孩子通過“聽”來調(diào)節(jié)孩子大腦的腦波,使腦波調(diào)整為α腦波,誘導(dǎo)大腦進(jìn)入潛意識(shí)當(dāng)中,促進(jìn)心靈更深層次的意念、思想、情感、創(chuàng)新等潛能作用的發(fā)揮。同時(shí)完善孩子思考、想象、創(chuàng)造、記憶、睡眠質(zhì)量,讓孩子的右腦功能完全開發(fā),更聰明,性格更好。
據(jù)了解,α腦波音樂的開發(fā)是基于腦波和聲學(xué)原理,是藉由聲波的震動(dòng)頻率來誘發(fā)大腦的腦波產(chǎn)生同化現(xiàn)象。人的腦波處于α狀態(tài)時(shí),人的意識(shí)活動(dòng)明顯受抑制,無法進(jìn)行邏輯思維,處于無意識(shí)狀態(tài)。此時(shí)大腦憑直覺、靈感、慣性、想象等接收或傳遞信息,即是右腦在工作了。
三、睡前十五分鐘,給寶寶講故事助眠。一般孩子出生第二天,母親就應(yīng)教孩子認(rèn)識(shí)白天和黑夜,夜里嬰兒的生長激素分泌旺盛。而把睡前短短的十五分鐘作為講故事時(shí)間,不僅為寶寶安靜入睡做好心理預(yù)備,而且有助于提高寶寶的理解力,對(duì)智力有明顯促進(jìn)作用。
如果您屬于不擅長講故事的家長,建議可以借助市面上的早教產(chǎn)品來幫忙。例如,兒童早教投影機(jī)故事光內(nèi)置含有英國BBC出品的兒童美德培養(yǎng)動(dòng)畫故事《小鳥三號(hào)》26集、故事枕頭——中國古代寓言動(dòng)畫故事26集和三首α波睡眠音樂外,還有支持用戶自定內(nèi)置內(nèi)容的功能,家長們可以無限下載網(wǎng)上海量資源,隨時(shí)可以放入故事光里播放。解除了媽媽們講故事難的大困擾。