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記憶大師幫你解開“思維密碼”

作者:陸蕓 來源:育嬰中國 發(fā)布時間:2014年11月19日

強(qiáng)調(diào)記憶力提高以及不同來源的ω-3脂肪酸對兒童飲食和睡眠模式的重要作用。
 

  根據(jù)記憶力大師王峰的陳述,記憶力訓(xùn)練、健康的飲食和充足的睡眠,能夠“解開你的思維密碼”。想讓你的大腦保持最佳狀態(tài)就是這么簡單。在帝斯曼集團(tuán)于廣州舉辦的一場活動上,王峰展示了他驚人的記憶力,他向廣大觀眾講述了如何通過日常訓(xùn)練和簡單的記憶術(shù)來提高大腦記憶力。這次的廣州活動也是十二月初即將在中國海南舉行的世界記憶力大賽的一個完美熱身,同時也向大家介紹了記憶力以及記憶力與大腦健康的密切關(guān)系。

  這位世界記憶冠軍解決了許多家長對孩子跟著學(xué)校嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)程序?qū)W習(xí)的憂慮。他說:“這不只是記憶的天賦,保持一個健康的大腦和努力是更重要的。得到一個良好的夜間睡眠和放松,比以往任何時候都更加重要,特別是對大腦還在發(fā)育的兒童。

  中國的孩子一直需要面臨許多的考試,這些考試大多需要死記硬背各種方程、常識和數(shù)據(jù)。經(jīng)大量臨床研究證明,增加孕婦和兒童膳食中ω-3的攝入量能明顯增強(qiáng)大腦健康并改善記憶力。而且還有助于提高夜間睡眠質(zhì)量,進(jìn)而提高兒童的注意力和在校表現(xiàn)。

  ω-3脂肪酸有多種來源,可以通過在藻類和高品質(zhì)魚油中的DHA和EPA獲得。近期發(fā)布的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議孕婦和哺乳期婦女每天攝入0.25克的EPA+DHA,包含每天0.20克DHA,四歲以下的孩童建議每天補(bǔ)充0.10克DHA。

  常見的DHA來源可大致分為素食來源和非素食來源,像life'sDHA?來源于藻油,便是一個很好的素食的DHA來源,而MEG-3?則為來源于魚油的ω-3EPA和DHA,其產(chǎn)品來源可靠且沒有魚腥味。提取于自然干凈且富含ω-3的深海魚,這都有利地促成了其產(chǎn)品的安全和可靠,比如含有MEG-3?的金龍魚添加海洋魚油調(diào)和油,可以更便捷為全家人補(bǔ)充DHA、EPA,有效提升ω-3的攝入,通過一日三餐關(guān)愛智力、眼力、記憶力,深受廣大消費者喜愛。如果您留心注意,您會發(fā)現(xiàn)帶life'sDHA?和MEG-3?商標(biāo)的產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于整個中國。

  帝斯曼集團(tuán)代表BrentMacDonald表示:“在當(dāng)今社會,保障充足睡眠并勤加鍛煉,從而改善大腦健康,這一點非常重要。我希望父母們能采取一些額外措施,保證兒童睡眠良好,注重鍛煉,并服用正確的補(bǔ)充劑。今天的活動不僅向大家展示了一些激活記憶力和保持大腦健康的實用技巧,同時也證明了膳食補(bǔ)充劑的重要性。父母都想給孩子最好的,因而經(jīng)科學(xué)驗證的進(jìn)口膳食和食品補(bǔ)充劑是最好的選擇。”

  ω-3脂肪酸對生命的各個階段的作用

  ω-3DHA和EPA支持身體的整體健康–從嬰幼兒時期的大腦和眼睛發(fā)育開始,到成年人和老年人的心血管健康維護(hù)。這兩種健康的脂肪酸對人體健康有著互補(bǔ)的作用:DHA有利于構(gòu)建細(xì)胞膜,輔助正常的生長發(fā)育,而EPA則在你的重要器官中充當(dāng)細(xì)胞的控制中心。

  每周吃兩次例如鮭魚和金槍魚之類的油性魚類,可以提供足夠量的人體所需ω-3DHA和EPA。然而,研究表明中國人日常的三餐并不能滿足DHA和EPA的每日攝入量要求,需要有安全可靠的膳食和食品補(bǔ)充劑來增加攝入量。

  近期的研究表明ω-3和ω-6脂肪酸可以緩解多動癥癥狀。研究人員在研究特定多不飽和脂肪酸和多動癥臨床表現(xiàn)時發(fā)現(xiàn)只要兒童患者補(bǔ)充適量該種脂肪酸,其行為,閱讀和拼寫能力都有所提升。如今,哥德堡大學(xué)的一個雙盲對照臨床研究表明ω-3和ω-6脂肪酸與相對提升的大腦功能有著正面的關(guān)聯(lián)。

  life'sDHA?是素食的、可持續(xù)的DHA來源,也是DHA的直接來源,魚類從藻類中獲得它們的DHA。life'sDHA?用于數(shù)百種補(bǔ)充劑、強(qiáng)化食品和飲料中。

  MEG-3?提供EPA和DHA,ω-3脂肪酸,容易吸收并且有利于你整體的身體健康。MEG-3?是ω-3、EPA和DHA可信的魚油來源,無魚味和腥味。MEG-3?通過純化,集中功效,并選取干凈的富含ω-3的海洋魚類為天然來源。

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  112年荷蘭皇家帝斯曼集團(tuán)以科技為立足之本,在全球范圍內(nèi)活躍于健康、營養(yǎng)和材料領(lǐng)域。帝斯曼擁有生命科學(xué)和材料科學(xué)領(lǐng)域的專長,并運用兩者的獨特結(jié)合不斷推動經(jīng)濟(jì)繁榮、環(huán)境改善和社會進(jìn)步,為所有利益相關(guān)方創(chuàng)造可持續(xù)的價值。帝斯曼服務(wù)于食品和保健品、個人護(hù)理、飼料、醫(yī)療設(shè)備、汽車、涂料與油漆、電子電氣、生命防護(hù),替代能源以及生物基材料等終端市場,在全球范圍內(nèi)創(chuàng)造可持續(xù)的解決方案,促進(jìn)營養(yǎng)、增強(qiáng)和保證產(chǎn)品功效、提高產(chǎn)品性能。帝斯曼全球24,500名員工為公司創(chuàng)造了約100億歐元的年銷售額。公司已在紐約-泛歐交易所上市(NYSEEuronext)。如需更多信息,請訪問www.dsm.com

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