疫情升級,衛(wèi)健委發(fā)布“兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染肺炎的易感人群”,擊破此前“老年人易感,兒童和年輕人不是易感人群”的網(wǎng)絡(luò)謠傳。
“海南發(fā)生12起聚集性疫情,其中年紀(jì)最小確診患兒只有3個(gè)月” 、“貴州1個(gè)月女嬰確診新型肺炎”……疫情新聞不斷搶占視線,患病兒童年齡不斷拉低,無數(shù)家長的心被緊緊揪起。
(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
兒童由于生理特點(diǎn)和自身免疫功能低下,極易出現(xiàn)呼吸道感染的情況,潛伏期最短為1天,最長為14天,而且年齡越小、病情進(jìn)展越快。嚴(yán)峻的形勢下,如何幫助孩子提高免疫力,是每位家長眼前最棘手的難題。
要知道,幫助孩子增強(qiáng)免疫力是一個(gè)穩(wěn)扎穩(wěn)打的過程,需要家長從點(diǎn)滴細(xì)節(jié)耐心投入。首先從飲食方面來看,母乳是寶寶最好的口糧,其背后的科學(xué)原理是母乳中含有豐富的天然免疫蛋白——乳鐵蛋白。學(xué)界對乳鐵蛋白的研究早在上世紀(jì)40年代便已開始,大量研究表明乳鐵蛋白是一種多功能蛋白質(zhì),具有廣譜抗菌、抗病毒感染、調(diào)節(jié)體內(nèi)鐵的平衡、促進(jìn)細(xì)胞生長、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等健康效應(yīng)。
(《健康一線》網(wǎng)站節(jié)目截圖)
在2019年國際兒童營養(yǎng)與生長大會【1】上,科學(xué)家公布一項(xiàng)研究:通過隨機(jī)對照雙盲試驗(yàn),在中國嬰兒中驗(yàn)證了富含乳鐵蛋白和乳脂球膜的嬰兒配方粉在神經(jīng)發(fā)育和免疫健康方面的益處。成果表明,嬰兒出生后第一年喂養(yǎng)添加乳鐵蛋白的嬰兒配方奶粉,可以顯著改善神經(jīng)發(fā)育和免疫系統(tǒng)健康,這也是國際上首次驗(yàn)證添加乳鐵蛋白的嬰兒配方奶粉對中國嬰兒的有益作用。為了專業(yè)定制更符合中國寶寶營養(yǎng)需求的配方奶粉,伊利金領(lǐng)冠睿護(hù)嬰幼兒配方奶粉不僅采用冷噴工藝全面地保留了乳鐵蛋白的活性,還添加專利配方——α-乳清蛋白和β-酪蛋白組合【2】,保護(hù)寶寶健康成長。
(圖片來源國家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站)
母乳或奶粉是低齡寶寶的主要口糧,但寶寶1歲左右就要開始適當(dāng)添加輔食,應(yīng)當(dāng)以清淡易消化飲食為主,葷素搭配得當(dāng),同時(shí)適量補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和魚肝油等,根據(jù)實(shí)際情況還可以增加口味豐富的堅(jiān)果,營養(yǎng)均衡也一定程度上能提高寶寶抵抗力。
其次,新型冠狀病毒主要通過飛沫、接觸傳播,有效阻斷病毒傳播途徑需要做好寶寶的日常防護(hù)工作:
早隔離:避免接觸人群是預(yù)防的關(guān)鍵,家中應(yīng)謝絕訪客,尤其是有過疫區(qū)暴露史的,避免人群聚集引起病毒傳播;
戴口罩:如果一定要外出,必須為寶寶佩戴大小合適、戴法正確的兒童口罩,并及時(shí)更換口罩;
勤通風(fēng):保持室內(nèi)通風(fēng),開窗選擇對流窗,利于空氣流通,適宜時(shí)間為30分鐘左右;
勤洗手:流動清水+香皂或兒童殺菌洗手液是首選,家長和寶寶都要經(jīng)常洗手,每次洗手不低于20秒;
勤消毒:寶寶的奶瓶、奶嘴、碗筷等耐高溫常用物品,可以浸沒在容器中煮沸超過 30 分鐘或蒸汽蒸 5 分鐘,可以起到殺菌作用
最后,雖然近期大家都隔離在家,但要保證寶寶的日常基本運(yùn)動,由于每個(gè)寶寶月齡不同,運(yùn)動能力也不盡相同,家長要注意適量增減游戲難度。比如1歲以下寶寶,利用寶寶的各種非條件反射來進(jìn)行被動操,被動操沒有固定的模式,只要能幫寶寶活動身體即可,注意鍛煉時(shí)間不宜超過15分鐘;對于稍大年齡的寶寶,父母可以和孩子開展跳躍類、平衡類、攀爬類等適合在家里進(jìn)行的運(yùn)動,不僅可以通過鍛煉增強(qiáng)孩子心肺功能,從而提高免疫力,還可以促進(jìn)孩子和父母之間的依戀關(guān)系,增加親切感。
這場“攻冠戰(zhàn)疫”的戰(zhàn)場不僅僅在醫(yī)院,還在每一個(gè)隔離的家庭中。人類迎戰(zhàn)病毒需要免疫力和保護(hù)力,父母幫助孩子建立抵抗病毒的首要防線,寶寶自身的健康成長也是在為抗疫做貢獻(xiàn)。
注:
【1】《國際新成果!乳鐵蛋白作用再次被證實(shí)!》
【2】*中國發(fā)明專利,專利號ZL200810241156.3