要孕育健康寶貝，并不是像人們想的那樣簡(jiǎn)單，孕前準(zhǔn)備，營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，身體鍛煉，避開(kāi)一些不利的因素……這其中有很多玄機(jī)。

　　玄機(jī)1  男女雙方必備條件優(yōu)良

　　1、“種子”要優(yōu)良——正常而健康的精子和卵子。

　　2、“道路”要通暢——精子和卵子必須能經(jīng)過(guò)暢通無(wú)阻的生殖管道。

　　3、“良機(jī)”要把握——性交時(shí)機(jī)的選擇特別重要，如果在排卵的當(dāng)天性交，就有可能懷孕。

　　4、“土壤”要肥沃——受精卵必須在適宜的子宮內(nèi)膜環(huán)境中生長(zhǎng)。

　　玄機(jī)2  把握最佳生育年齡

　　女性最佳生育年齡是25-29歲，至于男性的最佳生育年齡問(wèn)題，目前研究資料較少，但年齡過(guò)大，后代畸形的發(fā)生率較高，所以，男性也不宜過(guò)晚生育。

　　玄機(jī)3  受孕時(shí)機(jī)的選擇

　　受孕時(shí)機(jī)對(duì)優(yōu)生是至關(guān)重要的，應(yīng)注意選擇身體健康、“養(yǎng)精蓄銳”、掌握排卵期基礎(chǔ)上的受孕時(shí)機(jī)。還應(yīng)該注意避開(kāi)以下不利因素：

　　1、避免“奉子成婚”。

　　2、酒后不受孕。

　　3、帶病不受孕。

　　4、不宜高齡妊娠。

　　5、停服避孕藥或停用宮內(nèi)節(jié)育器后不要立即懷孕，至少半年以后。

　　6、避開(kāi)病毒感染季節(jié)。

　　玄機(jī)4  孕期保健莫忽視

　　孕期保健是保證妊娠順利和優(yōu)生的重要一環(huán)，要科學(xué)地對(duì)待妊娠中的問(wèn)題。

　　1、慎用藥物。妊娠早期3個(gè)月內(nèi)應(yīng)用藥物要特別注意，應(yīng)征求醫(yī)生的意見(jiàn)。

　　2、少做X線。妊娠中一切不必要或是可做可不做的X線檢查盡量不做。

　　3、避免感染，一般感染如傷風(fēng)感冒由于“胎盤(pán)屏障”的防御能力，胎兒不會(huì)受影響，但嚴(yán)重的感染性疾病可引起胎兒感染。目前認(rèn)為風(fēng)疹病毒是影響胎兒最嚴(yán)重的一種病毒，可侵犯胎兒，尤其是妊娠早期的感染更應(yīng)警惕，得病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　4、注意營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)與后代的智力發(fā)育密切相關(guān)，懷孕最初3個(gè)月是腦發(fā)育的兩個(gè)高峰。如果營(yíng)養(yǎng)不良，那么腦細(xì)胞增殖的數(shù)目就會(huì)少于正常，使孩子的智力發(fā)育受到限制。

　　玄機(jī)5  產(chǎn)前診斷別落下

　　產(chǎn)前診斷和產(chǎn)前檢查不同，產(chǎn)前檢查是指孕婦的定期檢查，了解妊娠期母體和胎兒的情況。而產(chǎn)前診斷是對(duì)在子宮內(nèi)的胎兒，進(jìn)行檢測(cè)以了解有無(wú)先天性或遺傳性疾病，必要時(shí)及時(shí)終止妊娠。