無論你做了怎樣充足的心理準(zhǔn)備，臨產(chǎn)，都是一個令孕媽咪恐懼的時刻。也許你已通過媽媽，獲得了對產(chǎn)痛的認(rèn)識，可你比媽媽要幸運得多，現(xiàn)在的分娩已不再是單一選擇，你完全可以隨心所欲選擇最適合自己的分娩方式。 

 　　孕媽媽的4個牢記

　　不到萬不得已不要剖宮產(chǎn)：

　　越來越多的準(zhǔn)媽咪為了怕痛或者保持體形而選擇剖宮產(chǎn)，一刀下去雖然干脆，爽快，但剖宮產(chǎn)畢竟是手術(shù)，有手術(shù)就會有風(fēng)險，它容易導(dǎo)致孕婦傷口感染、腹腔粘連、子宮內(nèi)膜異位、新生兒呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥等。

相信你也一定聽說過，經(jīng)剖宮產(chǎn)產(chǎn)下的寶寶，因為失去了自然分娩的陣痛帶來的第一次身體“按摩”，長大后不容易經(jīng)受挫折，更容易出現(xiàn)各種精神障礙。

　　無痛分娩慎重才安全：

　　“無痛分娩”方式包括吸入笑氣(氧化亞氮)、靜脈麻醉、硬膜外和椎管內(nèi)給藥，其中又以硬膜外和椎管內(nèi)給藥為主，可大大減輕分娩痛苦。但“無痛分娩”至今還是備受非議。因為硬膜外麻醉的無痛分娩如果操作失當(dāng)會損害孕婦的脊柱，造成宮縮乏力，新生兒窒息，產(chǎn)后出血率高等后遺癥，因此須十分慎重才安全。

　　水中分娩優(yōu)勢與風(fēng)險并存

　　27歲的女教師馬楠今年3月在上海長寧區(qū)婦幼保健院通過“水中分娩”生下了小BABY，水中分娩開始受到關(guān)注。但實際上，水中分娩目前在國內(nèi)仍處于“邊走邊看”的觀望階段，因為水中分娩的優(yōu)勢和風(fēng)險并存。

　　分娩姿勢怎么舒服怎么來

　　分娩提倡一減一加

　　減：減少醫(yī)療干預(yù)

　　分娩是瓜熟蒂落的自然結(jié)果，包括疼痛在內(nèi)的生理反應(yīng)，只要在正常的范圍，就是有益的，合理的；濫用手術(shù)或藥物鎮(zhèn)痛，無疑有違這一自然法則。世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的愛母行動，口號就是“減少干預(yù)，回歸自然”，明確規(guī)定“除有醫(yī)學(xué)指征之外，對產(chǎn)婦不使用藥物鎮(zhèn)痛和手術(shù)”，即所謂剖宮產(chǎn)手術(shù)分娩和注射藥物的無痛分娩，只是適合妊高癥、心臟病、甲亢、骨盆狹窄、胎位不正以及嚴(yán)重產(chǎn)痛等產(chǎn)婦的一種選擇性、補(bǔ)救性手術(shù)。