一：月經(jīng)結(jié)束后第七天開始每天早晨用晨尿測排卵情況，一般在第十四天以后會(huì)出現(xiàn)測試線。

　　二：測出排卵日期后表示在48小時(shí)內(nèi)會(huì)排卵，此時(shí)應(yīng)開始準(zhǔn)備ml了，測出后隨時(shí)可以ml。

　　三：ml時(shí)采用有助受孕姿勢，男上女下，女方雙腿抬高并在臀下塹枕頭，精液射入體內(nèi)后，女方保持雙腿抬高姿勢十分鐘左右，然后平躺十分鐘。

　　四：最佳受孕環(huán)境：卵子和精子最活躍時(shí)間在每天下午3-7點(diǎn)，所以在排卵期選擇此時(shí)間段ml會(huì)提高受孕機(jī)率，同時(shí)天氣晴朗會(huì)使雙方心情放松，有愉快的心情會(huì)提高ml時(shí)的興奮度，在高潮期受孕胎兒質(zhì)量高。

　　五：此秘笈已有多人成功，如使用成功請馬上告知發(fā)明人，呵呵。來源：[母嬰論壇]