做好預防工作是應對嚴寒的最好方法。在寒冬到來之前預先做好準備，在極端寒冷天氣中做好安全防范措施，你就能夠抵御嚴寒、預防疾病。

　　（一）準備物資

　　嚴寒天氣可能導致交通不通暢，自來水管網破壞，供電系統破壞，商店關門，物資供應緊張，為造成不必要的生活困難，可以根據當地情況，準備以下物品，以保證數天的使用：

　　1．易儲存的食物（面包、餅干、谷類食品、罐頭食品）。如有小孩，應準備嬰兒食品和用品。

　　2．儲存干凈的飲用水，或購置瓶裝水，在水管冰凍的時候使用。

　　3．常用藥物

　　如果所住區域可能持續嚴寒甚至與外界中斷聯系，必須盡早儲藏足夠多的食物、水和藥物。

　　緊急物資一覽表：

　　1．停電后的取暖方法：熱水袋、火爐等

　　2．應急燃料：煤、炭、汽油

　　3．電熱取暖裝備

　　4．毯子

　　5．火柴

　　6．滅火器

　　7．簡易急救藥箱和相關說明書

　　8．手電筒和應急燈

　　9．干電池收音機

　　10．鐘和表

　　11．電池

　　12． 電話號碼本

　　13．雪鏟

　　14．粗鹽

　　15、特殊用品：尿布、藥品等

　　（二）其它注意事項

　　1． 關注天氣預報；

　　2．檢查應急物品準備情況。

　　3．不要讓老年人單獨居住在另外的房子，如要單獨居住，應經常與家人保持聯系。

　　4．為住所門窗增添耐風雨的材料，使之能抵御寒風并防止暖氣外流。

　　5．家中如果養有寵物，應該為其提供可避寒的處所和干凈食品與水源。