——美國專家支招保持健康體重 肥胖不僅影響體形，而且也是增加心臟病、糖尿病、腦中風等疾病風險的禍端之一。那肥胖本身又是誰惹的“禍”呢？ 在日前于北京舉行的中國健康知識傳...
氣溫逐漸上升，2歲的男孩安安近來胃口有所下降。安安媽媽很擔心：安安爸爸的個兒不高，才1米6多一點，如何才能增進孩子的食欲，讓他更快的長個子呢？下面推薦幾款食療方法。 黃芪豬肝...
小兒腹瀉忌食 一忌：忌含有長纖維素的各種水果和蔬菜 腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用，而加重腹瀉。 水果如菠蘿、柚子、...
寶寶多吃海鮮好處多 因有“山珍海味”之說，購買海洋食品似乎就意味著“花大價錢”。其實，許多價格低廉、尋常可見的海洋食品同樣含有豐富的營養，媽媽們可以花小錢而多給寶寶吃海鮮。...
夏日不妨給寶寶做一道“奶蛋豆泥”，幫助小寶寶防暑降溫。制作過程如下： 1、先將50克綠豆放在鐵鍋中清炒10分鐘，然后再煮。但須注意不要炒焦，以免使綠豆湯有一股糊焦味。 2、把...
每種食材都有其特殊的風味。下面這幾道香濃、美味又有營養的菜肴，不僅賣相好，孩子們也很愛吃哦。 麻香大蝦 原料：鮮蝦250克、芝麻75克、蛋清100克，食鹽、雞精、料酒、糖少許。...
雖然大地漸漸回暖，春風輕撫萬物，但身體抵抗力弱的寶寶還是會受氣溫的影響較大，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力...
春天的鮮魚活蝦，富含鈣質及人體必需的氨基酸，對寶寶的生長發育、強筋壯骨都有一定幫助。建議寶寶在春季可多食用一些魚蝦類食物，幫助補充鈣質，強壯筋骨。除了魚蝦，牛奶也可以成為寶寶理...
最近幾年，“全麥”風大刮。人們逐漸摒棄精米細面，去追求曾經一度不屑的“粗糧”。而這一股風同樣也吹到了嬰幼兒食品的領域，商家們大肆宣揚全麥食品時，不忘宣稱它可幫助嬰幼兒成長發育…...
冬天,是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質為主,以增強兒童的抵抗力；同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗帶來的損耗；適當補充含熱量高的食物,增加熱...
海鮮湯 用料：料蝦仁8粒，海帶絲適量，雞蛋珍上，棒骨湯，淀粉，鹽，香油。 做法：一碗水加入四分之一棒骨湯，放入洗凈的蝦仁海帶旺火煮開后再用小火煮5分鐘，淋入淀粉汁，撒入打...
所謂秋燥，就是進入秋季后，由于空氣濕度下降而氣溫仍然較高，使寶貝出現各種不適，如口鼻干燥甚至干裂出血、咽干口渴、舌干少津，大便燥結，還會因肺熱而出現燥咳。怎樣以飲食防治這些秋燥...
小雞啄米 原料:雞胸脯200克 輔料：青椒25克、雞蛋1個、蔥15克 配料：糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許 制作過程： 1、將雞胸脯洗凈切成丁，用蛋清、少許黃酒、味精拌...
小雞啄米 原料:雞胸脯200克 輔料：青椒25克、雞蛋1個、蔥15克 配料：糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許 制作過程： 1、將雞胸脯洗凈切成丁，用蛋清、少許黃酒、味精拌...