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  • 讓孩子DHA達標已不是難事

      DHA(二十二碳六烯酸)是一種不飽和脂肪酸,人體自身難以合成,必須從食物中獲取。這種特殊的脂肪酸擁有不可替代的營養與保健優勢,如何才能確保孩子攝入達標呢?其實,這也不是難事,關鍵在...

  • 嬰幼兒必需的營養元素

    ?   均衡的營養是0-3歲嬰幼兒大腦發育的物質基礎,營養不足可以引起腦重量不足、腦皮質變薄、腦細胞減少、神經纖維密度及神經元聯系降低,從而導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不...

  • 剖析維生素缺乏的癥狀

      判斷孩子維生素的攝取的癥狀   維生素是兒童正常發育所必需的營養物質之一,本身雖不產生能量,卻以多種酶或輔酶的形式直接參與體內的新陳代謝與生化反應。可以說,沒有足量的維生素攝入...

  • 維生素D缺乏可多吃蘑菇

    ?   陽光是維生素D的“催化劑”,其中的紫外線能促使皮膚合成維生素D。蘑菇也能合成維生素D,不過方式不同,是通過紫外線照射。科學家認為,在相當程度上,蘑菇可能很快會成為維持骨骼強...

  • 純母乳喂養會導致寶寶維生素K缺乏

      在奶粉紛紛遭遇信任危機之后,人們越發認識到母乳喂養的重要性。不過這兩個月來,南京市兒童醫院連續收治了3名因為純母乳喂養導致顱內出血的孩子,其中一名已經死亡。“這就是母乳喂養的唯...

  • 促進寶寶大腦發育的維生素

      對寶寶大腦發育有較大影響的維生素有維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E。現代科學研究表明,如果寶寶缺乏這些維生素,則會直接妨礙大腦的發育甚至造成大腦發育畸形。那么,怎樣在日常生...

  • 常喂寶寶葡萄糖水會帶來不良影響

      許多父母為了增加寶寶的營養,在兩餐奶食間喂寶寶葡萄糖水,但許多營養專家并不主張這樣做。   專家表示:媽媽可以在兩餐奶食間給寶寶喝些白開水,目的是增加水分攝取、潤爽口腔、減少喉...

  • 盤點各種富含“維生素”的食物

      維生素在體內的含量很少,但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。   富含維生素A的食物有:動物肝臟,奶與奶制品及禽蛋,綠葉菜類、黃...

  • 看十二星座寶寶所需的營養元素

      每個人的口味喜好與你所屬的星座之間有著微妙聯系。與生俱來的某種體質不足,注定了各個星座的男女要補充相應的元素。快來關心一下你的美食注意事項吧!   十二星座寶寶需要的營養元素 ...

  • 孕期必須要補的營養元素

      要保證胎兒的正常發育,懷孕后,準媽媽們需要適當補充一些營養素。   孕期必需的營養元素   葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素,在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒腦神經管...

  • 兒童不可過量補“維D”否則會發燒

      如果給孩子口服或注射過量維生素D,會導致小腸對鈣的吸收增加。當血鈣持續在較高水平時,將使交感神經興奮,加上小兒血管壁對血管緊張素的敏感性較強,可造成皮膚血管收縮,使人體難以排汗...

  • 不同成長階段寶寶應該吃什么?

      人的一生都需要營養,營養是生命的源泉、健康的根本,食物則是營養的來源。不同年齡的人,所需的飲食營養也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說,他們如果營養平衡,將會為一生的健康打好基礎。...

  • 4種元素有效預防小兒感冒

      冬季是兒童感冒高發的季節,怎樣讓感冒遠離寶寶呢?研究發現,有4種營養素能有效預防感冒。   1、 富含維生素A的食物   兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的...

  • 有助于寶寶提高耐寒能力的食物

      冬季寒冷,很多家長為了不讓孩子受涼,給孩子穿上厚厚的衣服,不過衣服太多,給好動活潑的孩子帶來諸多的不便。其實,真正抵御寒凍的辦法是鍛煉出耐寒的體魄,除了加強體育鍛煉,首先要從食...

  • 購買奶粉時關注“膽堿”元素

      當你在購買奶粉時,你注意到了嗎?奶粉中的營養素越加越多,DHA,ARA現在已不新鮮,一個陌生的名詞——膽堿又出現了,膽堿是什么呢?起什么作用呢   膽堿是一種強有機堿,是卵磷脂的組成...

  • 注意:奶片吃多了會危及健康

      時下,市場上出現了一種食用較為方便的奶片,然而專家卻提出告誡,奶片不同于牛奶,不能過多食用,否則會造成人體脫水現象,從而危及健康。   上海奶業協會副秘書長顧佳升昨天介紹,新鮮...

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