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鼻內(nèi)沖洗是歷久彌新的鼻病療法，其道理與方法都非常簡(jiǎn)單，許多鼻病可以藉此得到很大的改善，雖然現(xiàn)在鼻病的治療日新月異，各種手術(shù)、藥物、儀器不斷推陳出新，鼻沖洗依然能保有他一席之地，是一種方便又有效的方法，對(duì)長(zhǎng)久以來(lái)為鼻疾所惱病人硬實(shí)能夠減輕許多痛苦。
1.鼻沖洗的好處
鼻沖洗可以清除過(guò)多的鼻分泌物，減少過(guò)敏原存在鼻內(nèi)的數(shù)量，降低致病菌的數(shù)目，提供鼻腔適度的濕度和溫度，有助于受損的鼻粘膜絨毛恢復(fù)其正常運(yùn)動(dòng)功能，排隊(duì)過(guò)多的分泌物，減輕鼻塞或鼻涕倒流的癥狀。
2.什么病人適合鼻沖洗？
鼻沖洗對(duì)大部分鼻炎、鼻竇炎的病人多多少少都有好處。有些病人比較需要鼻沖洗，例如，鼻竇炎手術(shù)后，鼻腔內(nèi)及鼻竇開(kāi)口都容易有分泌物及痂皮附著，鼻沖洗可以有效減少這些附著物，使得術(shù)后恢復(fù)更快更好。
有些慢性鼻竇炎病人，由于不愿手術(shù)或身體善不適合手術(shù)，也可以考慮自行洗鼻子，雖然未必能根除鼻竇炎，但一般癥狀都會(huì)有所改善。
另外，萎縮性鼻炎的病人也很適合進(jìn)行鼻沖洗，能夠有效減少鼻內(nèi)膿痂皮的數(shù)量及鼻惡臭。還有一些病人的慢性鼻炎是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境的粉塵污染所引起，鼻沖洗也會(huì)有幫助。
鼻咽癌的病人在接受放射治療后，鼻腔內(nèi)絨毛清除廢物的功能喪失，比較容易受到細(xì)菌感染而演變成鼻竇炎，或是分泌黏液的腺體數(shù)量減少，經(jīng)常會(huì)結(jié)痂皮造成不適，鼻沖洗也可以改善這些狀況，減少放射治療后遺癥的發(fā)生。
3.鼻沖洗液的準(zhǔn)備
洗鼻子用的溶液，可以使用生理食鹽水，其含鹽分比彼一時(shí)百分之0.9，患者可以到藥房購(gòu)買(mǎi)（盥洗用生理食鹽水），或自行以開(kāi)水和食鹽按上述比例配制。除此之外，也可以購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)成的鼻沖洗專(zhuān)用鹽，按其說(shuō)明比例泡制沖洗液。至于沖洗液的濕度最好調(diào)整到30－35攝氏度（約略等于正常人體表的濕度），以避免對(duì)鼻腔的刺激。
4.如何進(jìn)行鼻沖洗？
每日進(jìn)行數(shù)次，依癥狀程度而定，嚴(yán)重時(shí)可多洗幾次，每次使用200－300CC生理食鹽水。
方法一、在洗臉臺(tái)前，頭朝下，以雙手捧水至一個(gè)鼻孔處，將水由鼻孔吸入，部分水會(huì)由后鼻孔進(jìn)入口腔，可以由嘴巴吐出。同法兩側(cè)交替使用。
方法二、至醫(yī)療器材行購(gòu)買(mǎi)洗鼻器，自行按說(shuō)明使用。市面上常見(jiàn)兩種洗鼻器，壓球型與茶壺型，患者可依喜好自行選擇。
5.其他注意事項(xiàng)
若同時(shí)有使用鼻噴劑，應(yīng)該先洗完鼻子后再使用。有時(shí)醫(yī)師會(huì)開(kāi)立藥物于鼻沖洗時(shí)使用，應(yīng)按醫(yī)師指示劑量，將藥物加入沖洗液中使用。此外，洗鼻器應(yīng)該定時(shí)清洗消毒，以避免不必要的細(xì)菌感染。
還小鼻子一個(gè)順暢
鼻腔是小寶寶呼吸的主要通道，能潤(rùn)濕及過(guò)濾吸進(jìn)的空氣，維護(hù)身體健康。但寶寶容易出現(xiàn)下面5種鼻塞狀況，導(dǎo)致通氣不暢。感冒鼻塞
鼻腔是小寶寶呼吸的主要通道，能潤(rùn)濕及過(guò)濾吸進(jìn)的空氣，維護(hù)身體健康。但寶寶容易出現(xiàn)下面5種鼻塞狀況，導(dǎo)致通氣不暢。
感冒鼻塞
由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。隨后鼻黏膜發(fā)生急性水腫，引起鼻塞。
表現(xiàn)：鼻塞流涕，鼻翼兩側(cè)微紅，有的伴有發(fā)熱。
防治對(duì)策：
1.寶寶出生后半月左右，開(kāi)始適量補(bǔ)充魚(yú)肝油；4個(gè)月開(kāi)始添加輔食，補(bǔ)充維生素A，可喂些肝泥、胡蘿卜泥、菜泥，增強(qiáng)呼吸道的防御能力。
2.使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)與室外溫度不可反差太大，寶寶房間以28～30攝氏度左右為宜。
3.用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進(jìn)行熱敷（不能太燙），每天兩次，每次15分鐘左右。
急性鼻竇炎鼻塞
寶寶反復(fù)上感可累及鼻竇黏膜，使其充血腫脹，分泌物增多，阻塞竇口引起急性鼻竇炎。
表現(xiàn)：除了有鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸等鼻部癥狀外，較重的還有發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、煩躁不安等癥狀。
防治對(duì)策：
1.若寶寶患了上感，應(yīng)積極進(jìn)行治療。
2.一旦得了急性鼻竇炎，及時(shí)帶寶寶到耳鼻喉科看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用抗菌素，以徹底治愈，防止復(fù)發(fā)。
3.寶寶鼻塞嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用0.5%麻黃素呋喃西林滴劑，在吃奶前10～15分鐘每側(cè)鼻孔滴一滴，一般幾分鐘就能夠起作用。但麻黃素對(duì)小寶寶有副作用，不適宜過(guò)多或長(zhǎng)期使用，以免引起萎縮性鼻炎，影響鼻的嗅覺(jué)靈敏度。
4.寶寶膿鼻涕多時(shí)，可請(qǐng)醫(yī)生做置換療法，將鼻竇中的膿性分泌物清除出來(lái)。
鼻痂阻塞
鼻黏膜每天都會(huì)有正常量的分泌物，由于寶寶不會(huì)擤鼻涕，媽媽沒(méi)不及時(shí)給寶寶清除鼻腔里邊的分泌物，會(huì)使分泌物積存在鼻道，時(shí)間久了，積聚的分泌物會(huì)干燥變硬而形成鼻痂。
表現(xiàn)：鼻痂粘附于鼻腔外口或深處，阻塞狹窄的鼻道。
防治對(duì)策：
1.及時(shí)為寶寶清除鼻腔分泌物，如較多，可使用吸鼻器吸除。
2.清除鼻痂時(shí)忌用手摳寶寶的鼻子，以免損傷嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。
正確方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉簽輕輕將其卷除。如果鼻垢在鼻腔較深處，可先用生理鹽水、冷開(kāi)水或母乳往鼻孔內(nèi)滴1～2滴，讓鼻痂慢慢濕潤(rùn)軟化，然后輕輕擠壓鼻翼，促使鼻痂逐漸松脫，再用消毒小棉簽將鼻痂卷除。
異物堵塞
兩三歲的寶寶好奇心強(qiáng)，有時(shí)玩一些小石頭、小積木塊、小哨子、扣子、小橡皮頭、瓶蓋、紙團(tuán)，愛(ài)把這些小東西往鼻子里邊塞；有時(shí)會(huì)邊吃葵花籽、花生米、炒豆、果仁邊把這些東西塞入鼻腔。因?qū)殞毜谋乔恍。@些東西塞進(jìn)去，自己就取不出來(lái)，也不敢對(duì)爸媽說(shuō)，過(guò)后又忘記了，異物便留在鼻腔內(nèi)。有的寶寶患有鼻前庭濕疹，因刺癢，就用塞東西摩擦來(lái)緩解瘙癢。
表現(xiàn)：絕大多數(shù)為一側(cè)鼻腔堵塞，通氣不暢；若繼發(fā)感染，黏液逐漸變?yōu)槟撔裕蝗绻愇锿Ａ暨^(guò)久，可使鼻黏膜糜爛，長(zhǎng)出肉芽，流出血性鼻涕，發(fā)出臭味。
防治對(duì)策：
1.教育寶寶養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，不往鼻子里亂塞東西，一旦塞了要及時(shí)告訴爸媽?zhuān)霸缛〕霎愇铩?/p>
2.爸媽?xiě)?yīng)注意觀察寶寶的呼吸情況，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有一側(cè)發(fā)生鼻堵現(xiàn)象，或不明原因的流膿鼻涕、有臭味時(shí)，要及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生。
過(guò)敏性鼻炎鼻塞
過(guò)敏性鼻炎分季節(jié)性和常年性兩種。常年性過(guò)敏性鼻炎，一年到頭都可發(fā)病，多由真菌、塵螨、昆蟲(chóng)的分泌物、動(dòng)物皮毛等引起。
表現(xiàn)：鼻塞明顯，噴嚏多，常流涕。
防治對(duì)策：
1.避免寶寶接觸塵土、螨蟲(chóng)、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛等過(guò)敏原。如不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢(mèng)思床墊；不要讓寶寶親近貓、狗、鳥(niǎo)等寵物。在花粉播散的季節(jié)，不帶寶寶去花草樹(shù)木茂盛的地方，更不能隨便采摘和聞花草。
2.居室里經(jīng)常帶濕除塵，開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。
3.不給寶寶吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，不濫喝飲料；多吃新鮮蔬果，多喝白開(kāi)水。
4.常帶寶寶到戶外活動(dòng)，養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣，提高身體對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力，有利于防病。
5.在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取全身和局部抗過(guò)敏藥物治療。
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