要迎接一個健康活潑的小生命降臨，并非單靠準媽咪懷胎10月的簡單。在選擇受孕與否之前，先要在個人健康、經濟各方面準備妥當，在最理想條件下「造人」，不但能使BB發育健康正常，亦能提供Baby一個理想的成長環境。
一個準備充足的「造人」計劃，要分別從個人的心理、生理及家庭生活上入手改善及配合，更要在受孕前365日開始做起。
美滿婚姻
能促使夫婦全心全意迎接BB的降臨，及成為有責任心的父母。
若夫婦間感情出現問題，切勿嘗試以生BB來挽救婚姻。準媽咪在懷孕期間之情緒直接對BB造成影響，故愉快的婚姻生活非常重要。
理想家居
環境準備受孕前，先要考慮家居環境是否適合BB居住，例如住所大小及環境衛生等等。
依照古老傳說，懷孕后不宜搬屋，易生畸胎。故在準備受孕前，先要選定理想的居住環境。
