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孕前先了解自己的身體

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　　假如你患有一種病,例如糖尿病或癲癇，在你打算懷孕之前就應告訴醫(yī)，醫(yī)生可能要更換給你治療所用的藥物。因為這些藥物可能對胎兒有影響，或者會使你較難受孕。

　　是否患有長期的疾病

　　是否正在或曾經(jīng)服用避孕藥丸

　　若你想要受孕，此前就要完全停止服用避孕丸，使身體恢復到正常的月經(jīng)周期。

　　最好等到有三次月經(jīng)周期后才懷孕，在此期間可用避孕套或子宮帽。如果在規(guī)律的周期尚未重新建立前就受孕的話，比較難算出嬰兒的預產(chǎn)期。

　　你或你丈夫有無遺傳性疾病的家族史

　　有些疾病是遺傳的，例如血友病及囊性纖維變性。如果你丈夫的近親中,有患遺傳性疾病的人，就有可能傳給你的嬰兒。在你打算懷孕前先去看醫(yī)生，必要時醫(yī)生會介紹你去看遺傳學專家，他能估計出你妊娠的危險性有多少。有一點也許會使你放心，即多數(shù)情況下,只有當父母雙方都有這種疾病的遺傳基因時，兒童才會真正有遺傳到這種病的危險。

　　在工作中是否接觸到化學品，鉛，麻醉劑或X光

　　這些都會影響你受孕的機會。

　　或者給胎兒帶來危害，所以要告知醫(yī)生。在你懷孕前調(diào)換一個較為安全的工作是合乎情理的，或者至少要盡量避免這些危害。你一旦懷孕了就應有進一步保護自己的措施，如果你的職業(yè)包括抬舉重物，醫(yī)生會建議你調(diào)動工作?，F(xiàn)在認為電視、電腦對胎兒無肯定損害。

　　是否吸煙或飲酒

　　一旦打算懷孕，你和丈夫就應停止吸煙和飲酒，因為煙草及酒精對男性和女性的生育力都有影響。此外，吸煙、飲酒對生長中的胎兒以及出生后對嬰兒的健康都有損害。

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