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愛(ài)妻懷孕了，有的丈夫,只覺(jué)得渾身是勁，可就是不知道該往哪兒使。其實(shí)，能做的真的挺多的，比如說(shuō)-----
●不讓妻子聞到你的煙味
如果你是一位煙民，那么，在準(zhǔn)備要孩子的半年前最好戒煙，如果未能如愿，那么，無(wú)論如何，在妻子已經(jīng)懷孕后你千萬(wàn)別再讓她生活在你的“煙霧”里。因?yàn)橄銦煂?duì)胎兒的毒害實(shí)在是太大了。
●多學(xué)習(xí)孕期保健和科學(xué)育兒的知識(shí)。
知識(shí)就是力量，這是一個(gè)樸素的真理。所以，要作個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸你還得多學(xué)點(diǎn)兒，以便更準(zhǔn)確地知道該怎么照顧妻兒。
●讓愛(ài)妻吃好
胎兒從無(wú)到有，靠的是母體的營(yíng)養(yǎng)。所以，讓愛(ài)妻吃好很重要。關(guān)于怎樣吃才算吃得好，您可以參閱本刊的有關(guān)文章。
●讓愛(ài)妻遠(yuǎn)離廚房
烹飪時(shí)產(chǎn)生的氣體中有一些物質(zhì)是于孕婦不利的，而且燃料在燃燒時(shí)也會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，所以原則上講，孕期里最好讓愛(ài)妻遠(yuǎn)離廚房，至少是讓她接觸得越少越好。當(dāng)然，抽油煙機(jī)應(yīng)是廚房必備的。既要讓妻子遠(yuǎn)離廚房，又要讓妻子吃得好，怎么辦呢?這時(shí)候就要看你作丈夫的有什么仙招兒了!
●讓妻子遠(yuǎn)離洗滌劑
孕期里，凡是要親手接觸各種清潔劑(包括洗衣粉)的工作，最好別讓妻子做。
●布置房間
妻子懷孕了，房間應(yīng)比以往更溫馨一些，居室的整體色彩應(yīng)以淡藍(lán)色或湖藍(lán)色為基調(diào)，整個(gè)房間應(yīng)整潔舒適，房間內(nèi)也可掛一些可愛(ài)的娃娃畫(huà)像，或是妻子喜歡的畫(huà)。當(dāng)然，具體該怎么做，還要靠你為人夫的心智。同時(shí)，你還得想好妻子在哪兒“坐月子”。布置好坐月子的房子。
房子大的，你可以設(shè)計(jì)嬰兒房；房子小的，你至少還可以精心選個(gè)嬰兒床，嬰兒需要的其他的小的東西可以由妻子來(lái)操辦，但是，大的，你要管。
●摸摸肚子，唱支歌兒
作丈夫的應(yīng)該每晚摸摸妻子日漸隆起的肚子，當(dāng)胎兒五個(gè)月以后(這時(shí)胎兒已經(jīng)可以聽(tīng)見(jiàn)了)，你還可以對(duì)著妻子的肚子和自己的“寶寶”說(shuō)說(shuō)話，高興時(shí)也可以唱個(gè)歌兒。據(jù)說(shuō)，胎兒更喜歡頻率低一些的男性的嗓音。
你的撫摸和你的聲音都是胎兒所喜歡的，而你這樣做，更重要的是會(huì)讓妻子心里很舒服，妻子心情好。對(duì)胎兒的健康發(fā)育又是一個(gè)良性刺激。所以說(shuō)，你這樣做，是在推動(dòng)著一個(gè)母嬰健康的良性循環(huán)。
●睡前按摩
懷孕后的妻子，會(huì)經(jīng)常覺(jué)得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或腳還可能腫。所以，睡前讓丈夫揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對(duì)妻子來(lái)說(shuō)，既是身體的需要，也是心理的需要。
●合理安排性生活
在早期里的前3個(gè)月和后3個(gè)月里，為了避免流產(chǎn)和早產(chǎn)，應(yīng)絕對(duì)禁止性生活。作丈夫的要克制自己，體貼妻子。
●心理支持
這是孕期里的妻子最需要的。因?yàn)樵衅谑桥右簧械奶厥鈺r(shí)期，在這一時(shí)期里由于體內(nèi)激素水平的“大起大落”，會(huì)直接影響她的心境。容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，可表現(xiàn)為煩燥、焦慮、易怒、脆弱、害怕孤獨(dú)，對(duì)所愛(ài)的人的依賴感增強(qiáng)。這種“依賴”，在很大程度上是一種心理依賴，她們希望自己最親愛(ài)的人能夠多陪陪自己。以下做法更能體現(xiàn)你對(duì)孕后妻子的愛(ài)意……多和妻子聊天，和妻子說(shuō)說(shuō)將要出世的孩子；說(shuō)說(shuō)生的時(shí)候會(huì)怎么樣，以減輕妻子對(duì)懷孕及分娩的種種擔(dān)心和疑慮。
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