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要想生一個健康、聰明的小寶寶,最好在父母身體都處在最健康時受孕。計劃要孩子之前,夫婦雙方要生活規(guī)律,飲食合理,保持精神愉快,不吸煙,不飲酒,以身體的最佳狀況孕育未來的小寶貝。
婦女在23~30歲這一年齡段懷孕最適宜。太年輕了生活經(jīng)驗不足,妊娠、分娩發(fā)生問題的機會也多些;超過30 歲以后,尤其是超過35歲(所謂“高年齡產(chǎn)”),孕婦身體狀況不如年輕者好,染色體異常的機會增加,分娩時軟產(chǎn)道的擴張力,子宮收縮力一般也會較年輕者差,產(chǎn)后喂養(yǎng)孩子的精力也減退.
因此要想要孩子,以23~30歲為好。當(dāng)然,現(xiàn)在許多職業(yè)婦女由于工作忙,過了30歲再要孩子的也不在少數(shù),但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下妊娠、分娩為好。
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