6個月至3歲以內是幼兒抗病能力最低的時期,容易得感冒、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等疾病。一歲左右的幼兒患病機率更要高些。一般情況下,2歲的小兒每年要患5~6次感冒。三歲小兒每年要患3-5次感冒。所以,采取有效的預防措施是極其重要的。
(1) .防感冒
室外與室內溫差大
北方的冬季雖然寒冷,但室內有很好的取暖設備,在室內非但感覺不到寒冷,比春秋還要暖和,有的家里室溫還相當高。父母在家里只穿很薄的衣服,孩子卻像過冬天,厚毛衣厚毛褲,有的甚至還穿著棉衣棉褲。
不同房間的溫差也不能過大
孩子住的房間和其他房間溫度要一致,這樣開門進出時,其他房間的冷氣就不會隨著開門進入孩子房間;孩子由于室內溫度高,周身的毛孔都處于開放狀態;遇到冷氣,毛孔不會像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲,幼兒調節能力比較差,對外界的變化不能做出相應的反應,缺乏保護能力;由于室內空氣不新鮮,空氣干燥,氣管黏膜干燥,清理病毒細菌的能力下降,過多的病毒細菌就會乘虛而入。
怎么辦
父母穿什么,孩子穿什么,這是最簡單的方法。另外是盡量縮小室內外溫差,不可大于7℃。
(2) .防呼吸道感染
暖器帶來的疾病誘因
北方氣候本來就干燥,加上暖氣取暖,很難維持室內濕度。濕度過小,寶寶呼吸道黏膜功能和纖毛運動能力下降,使呼吸道抵御疾病能力降低,增加罹患呼吸道感染的機會。南方濕度普遍比北方要好,但是,由于南方的家庭也越來越多地使用空調、電暖器等取暖設備,室內的濕度也在大大降低。南方保持室內適宜的濕度同樣重要。
怎么辦
購買一個溫濕度計放在房間里,室內適宜的溫度是18~24℃,濕度大于50%。購買一個加濕器維持室內適宜的濕度。
嬰兒房間的加濕辦法
空氣加濕的方法有很多,如擦地、在室內放水盆、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等,盡管人也會感到室內潮潮的,可這些方法不是很科學。這些方法的缺點是:濕度保持不恒定;濕度保持時間短;霧氣大,視覺不舒服;水滴比較大,對呼吸道不能起到有效的濕潤作用,對嬰兒的呼吸道黏膜的保護并沒有太大的意義。最科學的方法還是利用空氣加濕器。
加濕器中添加藥物
加濕器主要有三種,一種是超聲波加濕器:采用超聲波高頻振蕩,將水霧化為1~5微米的超微粒子,擴散至空氣中,從而達到均勻加濕空氣的目的。第二種是純凈加濕器:除去水中雜質,再經過凈水洗滌處理,最后將純凈的水分子送到空氣中,從而達到加濕空氣的目的。第三種是電熱式加濕器:是用發熱體將水加熱至沸點,產生水蒸氣并釋放到空氣中進行加濕,是最簡單的加濕器。三種加濕器都可以為寶寶選擇。市場上還有往加濕器中添加的香氛和消毒劑、殺菌劑、抗流感病毒藥物等添加劑,未除經醫生許可,不允許給小兒使用。
超聲波對嬰幼兒是否安全
臺式加濕器不要放在嬰兒活動范圍以內。尤其是電熱式加濕器,安全系數比較低,如果放置在孩子能夠觸摸到的地方,會對尚沒有自我保護意識的幼兒造成意外傷害。請父母不要認為我的提醒是多余的,作為醫生,我所搶救的意外傷害事故絕大多數是意想不到的。另外,超聲波加濕器,放置在床頭柜等距離孩子較近的地方,其聲波對嬰幼兒是否安全尚無定論。所以為安全起見,加濕器最好遠離嬰幼兒。