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寶寶42天了、寶寶90天了、寶寶180天……在這些日子,你會(huì)抱著寶寶高高興興地去醫(yī)院接受健康檢查。媽媽們?cè)谀抢锟偸呛芗?dòng),相互問長問短,“我的寶寶有75cm了,你們多高?他長牙齒了嗎?他會(huì)走嗎?”她們把寶寶放上身高尺,抱她坐在小稱座上,帶著喜悅的神情看著一次一次往上長的數(shù)字。但是他們也有焦慮和困惑:我的寶寶還沒有出牙,這是不是正常的呢?我的寶寶有沒有缺鐵、缺鈣呢?下面,我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了一份寶寶健康發(fā)育的完全手冊(cè),根據(jù)這個(gè),你可以自己給寶寶作一個(gè)評(píng)估。相信,寶寶的健康就是你和你全家的幸福。
體重、身長、頭圍被視為嬰兒發(fā)育的重要指標(biāo),也是嬰幼兒體檢時(shí)必不可少的內(nèi)容。媽媽可以通過體重、身長和頭圍來大致判斷寶寶的情況。
體重:新出生的孩子的正常體重為2.5~4.0kg。生后頭3個(gè)月嬰兒體重增加最快,每月約增750~900g;頭6個(gè)月平均每月增600g左右;7~12個(gè)月平均每月增重500g,1歲時(shí)體重約為出生時(shí)體重的3倍。健康嬰兒的體重?zé)o論增長或減少均不應(yīng)超過正常體重的10%,超過20%就是肥胖癥,低于平均指標(biāo)15%以上,應(yīng)考慮營養(yǎng)不良或其他原因,須盡早去醫(yī)院檢查。
身長:嬰兒在生后頭3個(gè)月身長每月平均長3~3.5cm,4~6個(gè)月每月平均長2cm,7~12個(gè)月每月平均長1~1.5cm。在1歲時(shí)約增加半個(gè)身長。小兒在1歲內(nèi)生長最快,如喂養(yǎng)不當(dāng),耽誤了生長,就不容易趕上同齡兒了。
頭圍:1歲以內(nèi)是一生中頭顱的發(fā)育最快的時(shí)期,測(cè)量頭圍的方法是用塑料軟尺從頭后部后腦勺突出的部位繞到前額眼眉上邊。小兒生后頭6個(gè)月頭圍增加6~10cm,1歲時(shí)共增加10~12cm。頭圍的增長,標(biāo)志著腦和顱骨的發(fā)育程度。
男孩0~3歲成長表(世界衛(wèi)生組織資料)
月(年)齡體重(kg)(平均值)身長(cm)(平均值)頭圍(cm)(平均值)
初生 2.5~4.2(3.3)46.2~54.8(50.5)31.9~36.7(34.3)
1月 3.0~5.6(4.3)49.9~59.2(54.6)35.5~40.7(38.1)
2月 3.6~6.7(5.2)53.2~62.9(58.1)37.1~42.3(39.7)
3月 4.2~7.6(6.0)56.1~66.1(61.1)38.4~43.6(41.0)
4月 4.8~8.4(6.7)58.6~68.7(63.7)39.7~44.5(42.1)
5月 5.4~9.1(7.3)60.8~71.0(65.9)40.6~45.4(43.0)
6月 6.0~9.7(7.8)62.8~72.9(67.8)41.5~46.7(44.1)
7月 6.5~10.2(8.3)64.5~74.5(69.5)42.0~47.0(44.5)
8月 7.0~10.7(8.8)66.0~76.0(71.0)42.5~47.7(45.1)
9月 7.4~11.1(9.2)67.4~77.3(72.3)42.7~48.1(45.4)
10月 7.7~11.5(9.5)68.7~78.6(73.6)43.0~48.6(45.8)
11月 8.0~11.9(9.9)69.9~79.9(74.9)43.4~48.8(46.1)
12月 8.2~12.2(10.2)71.0~81.2(76.1)43.9~49.1(46.5)
15月 8.8~13.1(10.9)74.1~84.8(79.4)44.5~49.7(47.1)
18月 9.3~13.8(11.5)76.7~88.1(82.4)45.2~50.0(47.6)
21月 9.7~14.4(12.0)79.1~91.2(85.1)45.5~50.7(48.1)
24月 10.1~15.0(12.6)81.3~94.0(87.6)46.0~50.8(48.4)
2.5歲10.9~16.2(13.7)85.8~98.7(92.3)46.6~51.4(49.0)
3歲11.8~17.5(14.7)89.9~103.2(96.5)47.0~51.8(49.4)
女孩0~3歲成長表(世界衛(wèi)生組織資料)
月(年)齡體重(kg)(平均值)身長(cm)(平均值)頭圍(cm)(平均值)
初生 2.3~3.9(3.2)45.8~53.9(49.9)31.5~36.3(33.9)
1月 2.9~5.0(4.0)49.2~57.9(53.5)35.0~39.8(37.4)
2月 3.4~6.0(4.7)52.2~61.3(56.8)36.5~41.3(38.9)
3月 4.0~6.9(5.4)54.9~64.2(59.5)37.7~42.5(40.1)
4月 4.6~7.6(6.0)57.2~66.8(62.0)38.8~43.6(41.2)
5月 5.1~8.3(6.7)59.2~69.0(64.1)39.7~44.5(42.1)
6月 5.6~8.9(7.2)61.0~70.9(65.9)40.4~45.6(43.0)
7月 6.0~9.5(7.7)62.5~72.6(67.6)41.0~46.1(43.5)
8月 6.4~10.0(8.2)64.0~74.2(69.1)41.5~46.7(44.1)
9月 6.7~10.4(8.6)65.3~75.6(70.4)42.0~47.0(44.5)
10月 7.0~10.8(8.9)66.6~77.0(71.8)42.4~47.2(44.8)
11月 7.3~11.2(9.2)67.8~78.3(73.1)42.7~47.5(45.1)
12月 7.6~11.5(9.5)69.0~79.6(74.3)43.0~47.8(45.4)
15月 8.1~12.3(10.2)72.2~83.3(77.8)43.6~48.4(46.0)
18月 8.6~13.0(10.8)75.1~86.7(80.9)44.1~48.9(46.5)
21月 9.1~13.6(11.4)77.8~89.8(83.8)44.5~49.3(46.9)
24月 9.6~14.3(11.9)80.3~92.6(86.5)45.0~49.8(47.4)
2.5歲10.5~15.7(12.9)84.9~97.7(91.3)45.6~50.4(48.0)
3歲11.3~17.0(13.9)88.8~102.3(95.6)46.2~50.6(48.4)
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