女人們都是憑什么想瘦就瘦？來聽聽減肥美女疑難雜癥的專家剖析
有那么些人，怎么吃都不會發胖。有那么些人，想瘦就能瘦下來。面對前者，女人只能羨慕加無奈。而面對后者，女人就會想了解--憑什么她能想瘦就瘦！！
原本只穿12號服裝的瑪琳-克拉斯在樂隊解散后體形快速膨脹到14號服裝方能容身。單飛后她又以極快的速度減至8號身材。宋祖英和劉濤產后都在短時間內恢復了身材。如今的鄭秀文和張柏芝都與剛出道時略帶“嬰兒肥”的模樣判若兩人……
如上關于明星減肥的報道我們時常看到，羨慕之余更想了解其中的究竟--
本期參與我們討論的人物曾經經歷過三次大的體重波折，161cm的身高，最重的時候達到過125斤，最輕的時候86斤。她幾乎嘗試過所有的減肥方法，現在體重維持在97斤左右，兩年內沒有過太大的波動。在某些人眼里她絕對算得上是一個想瘦就瘦的人。
關于減肥，可以說她已經成功，可回首減肥過程中的個中體驗，她卻有很多話要說。(她的講述，也許能給正在減肥的你帶來某些啟發，但我們更希望你能關注來自她的忠告。)
講述人：ilei 31歲 自由設計師
對于真正想減肥的女人，只要危險程度遙遠到當時看不到，這種方法就可嘗試。
“我在胖的時候便秘現象很嚴重，情緒也不太好，容易煩躁。不記得是什么時候我服用了一次牛黃解毒片，那種腹瀉感竟讓我體驗到從未有過的輕松。小肚子突然變平了，我就象找到了法寶，一日三餐一樣服用起牛黃解毒片。便秘嚴重時我還會加量，最多的時候一次吃下了6片。兩個禮拜下來，我還真是瘦了好幾斤。只是……頭暈、乏力的現象也隨之而來，每天最想做的事情就是躺在床上一動不動地發呆。但這些變化都沒引起我的重視。當時的我總認為牛黃屬于中藥，排毒又是對健康有利的事情。同時還能減肥，何樂而不為呢？而這些想法終于在一次嚴重低血糖被送到醫院打吊瓶后告停。
在那之后我幾乎嘗試過所有的減肥方法，讓我沒有想到的是：失戀竟然成為我減肥成功的第一方法。在那之前我曾確信自己屬于 “喝涼水也會發胖”的類型，可是那次失戀后的不吃不喝不睡，情緒極其低落的生活狀態，使我在短短三個月內體重下降了近30斤。有個朋友的母親認定我是得了什么重大疾病，多次勸我要去醫院做個全面檢查。倒是身邊很多女孩不斷地向我追問減肥秘訣。
對于真正想減肥的女人，只要危險程度遙遠到當時看不到，這種方法就可嘗試。最胖的時候，我兩條大腿間的贅肉互相摩擦造成了皮肉損傷。周圍愛開玩笑的人也開始叫我“肥妹”或“肥婆”。也就在這時我決定減肥，堅定的程度可以從我“不擇手段”中看出。
都說減肥藥省事，見效快，我便動心，先后嘗試了兩種。第一種類似現在的嬰兒米糊，說明書上寫著不用添加任何其他食物便可得到人體所需的一切營養。可是，無論是顏色還是狀態都讓人難以下咽。我堅持了一個禮拜，終因無法抵抗饑餓而放棄。第二次嘗試的是一種膠囊，效果還真不錯，一個月下來竟讓我減了10斤。可是之后出現的癥狀讓我現在回憶起來都有點心虛。臉色暗淡了，月經不調了，最長一次停經長達60多天。我跑遍各大醫院，都沒查明原因。經人介紹找到了一位老中醫，在他給我解釋了半天這兒火那兒虛之后，我開始吃中藥了，而且一吃就是1整年。身體逐漸好轉了，我也再沒敢沾減肥藥的邊兒。
怕減肥會影響健康，又不想減肥來得太辛苦。有一階段，我改對美腿霜，燃脂液，安必信，搖擺機，碎脂帶等產品格外關注。可嘗試后，我得出一個結論：減肥沒有懶方法。如果有足夠的時間，耐力和力氣在腿上，腹部打圈圈的話，跑步機上跑上一個小時也算不上什么辛苦的事情了。到那時將塑腹帶認真纏好這樣簡單的事情也會變得異常麻煩……”
國際超模蘇菲達爾在1997年曾一度身材變形得相當厲害，后采取了節食減肥而重塑完美身材，更被入選為《男人幫》雜志“2003全球百大性感美人”。她的經歷曾給了那些身材肥胖的女人重建信心的希望。但節食帶來的減肥成功卻成為了她自己的“夢魘”。過度節食的經歷導致她對自己身材過份敏感，唯有靠不斷地節食來維持自信和身材。2004年的一次慈善晚會上，她因體力不支多次摔倒。
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