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水中分娩的好處有：
1. 減輕產婦的疼痛感；
2. 縮短產程，減少體力消耗，產后恢復快，可早期哺乳；
3. 會陰撕裂的程度降低，一般在淺一度至二度間，不用側切；
4. 嬰兒出生時有個感覺上的過渡，減少地球重力對嬰兒腦細胞的沖擊；
但分娩過程是一個動態的情況，有些產婦可能會因為產程中母嬰情況的變化而需回到產床上分娩甚至剖腹產，這都應有心理準備。另外產婦能否進行水中分娩，需由醫生根據產婦的情況作決定，并非想在水里生的都可以在水里生。至于安全度，只要按照規范的操作，與普通順產的安全性是一樣的。
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