夏暑將來，風熱型感冒隨之高發，食療方法在防治上有奇效。
夏暑將來，風熱型感冒隨之高發，以下這幾款食療方在防治上有奇效，堅信食療勝于藥療的家長們不妨一試：
1、菊花蘆根飲：菊花10克，蘆根21克（鮮者加倍），水煎（或開水沏）代茶飲。
2、桑菊飲：桑葉、菊花、金銀花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，蘆根15克（鮮者加倍）。水煎，１日內分數次飲服；或開水沏，代茶飲。
3、藿香代茶飲：鮮藿香葉、鮮荷葉各12克（干者減半），白糖適量。水煎（或開水沏），代茶飲。
4、香薷扁豆茶：香薷9克，白扁豆12克（炒黃搗碎），陳皮3克，荷葉6克，白糖適量。水煎（或開水沏），代茶飲。
5、薄菊粥：薄荷、菊花、金銀花各9克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸后5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分2次服食。
6、薏米扁豆粥：薏苡仁、白扁豆各30克，粳米1000克，共煮成粥。每日分２次服食。
