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避開8個襲擊生育力的現(xiàn)代刺客

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　　現(xiàn)代生活給人們帶來文明，帶來便捷，但與此同時也帶來了一些不利因素，對育齡夫婦的生育能力造成影響，怎樣避開這些襲擊生育力的現(xiàn)代刺客？

　　刺客1：新車污染

　　剛剛買來的新車，會讓人聞到一種香味，有些人很喜歡這種香味。殊不知，這種香味其實是揮發(fā)性有機化合物和污染物發(fā)出來的，它們對育齡男性的生育力具有很大的殺傷力。

　　國內(nèi)外一些環(huán)保機構(gòu)及環(huán)境監(jiān)測部門指出，新車里的空氣污染物，大多是車內(nèi)的一些用品所使用的膠水、材質(zhì)、紡織品、塑料等內(nèi)飾材料揮發(fā)出來的，如甲醛、苯及丙酮等，對男性的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌及生殖器官會造成影響，引發(fā)困倦、無力、胸悶、注意力下降和過敏等多種癥狀，造成陽痿，而陽痿與內(nèi)分泌、心理、生活環(huán)境等因素有著密切的關(guān)系。因此，某些男性受到這些影響后會發(fā)生短暫性陽痿，從而影響生育能力。

　　躲避法：

　　優(yōu)生及環(huán)境專家建議，新車在半年內(nèi)，行駛時應(yīng)該注意保持車內(nèi)充分的通風。

　　刺客2：啤酒

　　不久前，英國科學家對那些酷愛啤酒的“粉絲”提出忠告，不要過量喝啤酒了，尤其是準備要孩子的時候，因為啤酒會直接影響男性的生育能力。科學家們發(fā)現(xiàn)，啤酒花中的8-prenylnaringenin是一種影響生育能力的化學物質(zhì)，具有模仿雌激素的功能。精子遇到卵子的時候會釋放出一種酶，使它能沖破卵子的外膜，而雌激素可以刺激精子的活性。如果尚未成熟的精子過早受到這種刺激，那么將會在還沒有遇到卵子的時候就釋放出酶。這樣一來，等到它真正需要時卻無法沖破卵子外膜，難以形成受精卵，使生育能力遭受到影響。

　　躲避法：

　　啤酒不可豪飲，特別是準備孕育孩子時。最好多喝一些對健康有益的飲料，如新鮮果汁等。

　　刺客3：久坐軟椅

　　正常情況下，人在坐下時是臀部的兩個坐骨結(jié)節(jié)支撐著上身，這樣可以使陰囊在兩大腿之間受到保護，不會被壓迫。如果經(jīng)常久坐在柔軟的沙發(fā)或軟椅中，整個臀部就會下陷，身體的支撐點隨之下沉，導致沙發(fā)填充物和表面用料包圍并壓迫陰囊。過久壓迫時，陰囊發(fā)生靜脈回流受阻，嚴重時導致精索靜脈曲張，使睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，也得不到足夠的營養(yǎng)，睪酮產(chǎn)生減少，而睪酮是維持男性性功能和產(chǎn)生精子的動力。一旦缺乏，男性的性功能和生育力都受到損害。

　　躲避法：

　　育齡男性應(yīng)該避免長時間坐沙發(fā)等軟椅，坐也不宜超過1小時。需要久坐時，最好每隔半小時左右就站起身來活動一下。選擇軟椅時，一定要注意尺寸是否符合人體工程學的要求，以使對睪丸的損害達到最小。

　　刺客4：塑料袋污染

　　環(huán)境衛(wèi)生專家指出，塑料制品的質(zhì)感越來越薄，也越來越柔軟了，而其中所含的鄰苯二甲酸酯卻越來越嚴重。大量資料表明，鄰苯二甲酸酯會對人體的遺傳、生殖、發(fā)育以及內(nèi)分泌等產(chǎn)生干擾作用。換句話說，它會使育齡男性的性功能下降，精子數(shù)量銳減，并使育齡女性的婦科疾病發(fā)病率增高。

　　躲避法：

　　專家建議人們在生活中注重使用籃子，盡量少用塑料袋，以減少白色污染。使用保鮮膜時，千萬不要將蓋著保鮮膜的食品送進微波爐，這樣也會產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，破壞男性的生育能力。

　　刺客5：過多飲用可樂

　　可樂型飲料對育齡女性也有傷害作用。大多數(shù)可樂型飲料中都含有咖啡因，當它被吸收到人體血液里時，可以通過胎盤屏障進入胎兒體內(nèi)，危及胎兒的大腦、心臟等重要器官的形成和發(fā)育，造成胎兒畸形或先天性癡呆。

　　躲避法：

　　建議新婚夫婦以及準備懷孩子的夫妻，除了應(yīng)禁忌煙酒外，也不宜飲用可樂型飲料，以少飲或不飲為佳。

　　刺客6：聚酯內(nèi)褲

　　國外從事男性不育的醫(yī)學專家認為，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因之一，與現(xiàn)在人們經(jīng)常穿著純聚酯內(nèi)褲有一定的關(guān)系。研究專家在研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿著純聚酯內(nèi)褲的男性，與穿著純棉內(nèi)褲的人相比，睪丸溫度及血漿激素水平有著明顯差別。聚酯內(nèi)褲會暫時性地抑制精子生成，還會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場。長期穿著的男性，還有可能發(fā)生性功能減退。除此之外，聚酯內(nèi)褲也容易使孕婦體內(nèi)的孕激素水平下降，增大流產(chǎn)的幾率。不過，因純聚酯內(nèi)褲而使精液發(fā)生改變的人，一般在4-8個月后可以恢復正常，沒必要過于緊張。

　　躲避法：

　　育齡男性最好少穿純聚酯類內(nèi)褲，宜選擇純棉或半棉制品的內(nèi)褲，特別是在打算孕育孩子的階段。

　　刺客7：殺蟲劑

　　專家認為，發(fā)生這種現(xiàn)象的原因之一，與目前大量用于新型蔬菜和水果的長效殺蟲劑，比前些年應(yīng)用得更多，且殘留時間較長有關(guān)，可能是導致男性不育癥發(fā)生率增高的因素。專家表示，雖然其他因素也可能導致不育，但經(jīng)常與殺蟲劑接觸的育齡男性，體內(nèi)生殖系統(tǒng)中的女性激素水平要比其他未接觸者高，導致生殖能力下降。而且，一些研究也顯示，殺蟲劑對睪丸和其他性腺也會產(chǎn)生毒性作用，其中產(chǎn)生精子的睪丸是最容易受到環(huán)境、理化物質(zhì)傷害的生殖器官。

　　躲避法：

　　與人們生活密切的殺蟲劑主要是農(nóng)藥。在吃蔬菜和水果時，能去皮的果蔬盡量去皮，不能去皮時放入盆內(nèi)加入足量清水，再放入小蘇打攪拌均勻并浸泡10分鐘，最后用清水沖掉，這樣就可以在一定程度上避開殺蟲劑的損害。

　　刺客8：手提電腦

　　很多年輕男性都習慣于隨身攜帶手提電腦，美國一項最新研究顯示，男性頻繁地使用手提電腦，可能會使其的生育能力受到影響，尤其對年輕男子的影響更明顯。

　　有關(guān)研究專家曾對數(shù)十名21-35歲的男性志愿者做過調(diào)查，從中發(fā)現(xiàn)身體的姿勢（將其放于雙膝之上）和手提電腦所產(chǎn)生的熱量（運行時內(nèi)部最高溫度可達到70℃以上），都會導致陰囊的溫度上升，差不多升高3℃左右，而睪丸溫度上升1℃就足以抑制精子，造成精子數(shù)量減少。

　　躲避法：

　　避免長時間使用手提電腦，特別是避免采取緊閉雙腿并將其放于雙膝之上的姿勢，最好在1個小時左右就站起身來活動一下。

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