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防止乳頭內陷的法寶——護乳罩
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　　如果你的寶寶能夠很好地含住乳頭，扁平或內陷的乳頭都不應該影響母乳喂養(yǎng)，不過剛開始的階段你會感覺有一些痛。

　　大概有10%的女性會有乳頭內陷或扁平的苦惱。乳頭內陷的程度會有所不同，而且很多人是一邊的乳頭內陷而另外一邊是正常的。這種情況下，你的寶寶可能本能地更愿意吃容易吃的一側乳房，不過重要的是要有耐心，堅持讓寶寶定期吃不容易吃的那一邊。如果你的寶寶只會在一邊吃奶，那么只用一邊喂奶也是非常可行的哺乳方式。

　　產(chǎn)前準備護乳罩或揉搓乳頭不會有什么作用。有時候你會發(fā)現(xiàn)懷孕時期還扁平的乳頭在哺乳期間由于寶寶的吸吮而突出了。還有，在開始哺乳的頭幾天，喂奶前使用吸奶器可以幫助內陷的乳頭突出。盡量避免脹奶，好讓你的寶寶可以在你乳房柔軟的時候“練習”。

　　頭幾次喂奶，你需要有熟練技巧的人幫助你，讓寶寶正確含住乳頭，因為你的寶寶需要學會如何把嘴張大，以便可以把大部分乳暈含進嘴里。你完全可以在產(chǎn)前向醫(yī)生咨詢這一問題，以便確保寶寶生下來后得到正確的幫助。

　　總之，乳頭突出并不是母乳喂養(yǎng)成功的關鍵。要記住，當寶寶吃奶時，他不應只是含住了乳頭，而應該盡量把乳暈都含進嘴里。


編輯：王曉芳
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