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剛開始學(xué)坐時(shí)，時(shí)間不宜太久，寶寶的脊椎骨尚未發(fā)育完全，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，容易導(dǎo)致脊椎側(cè)彎，影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
坐起來吧
剛滿5個(gè)月的小家伙好像突然對(duì)翻身失去了興趣，平躺的時(shí)候，老是翹起頭來，拽著媽媽的手想要坐起來。恭喜恭喜！這是寶寶要學(xué)坐的信號(hào)！父母?jìng)円獮閷殞殑?chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)，通過一些小游戲，幫助寶寶學(xué)習(xí)坐立。
游戲1：大手拉小手
游戲要點(diǎn)：從仰臥到坐
在寶寶清醒，并且心情愉快的時(shí)候，讓他仰臥在床上，然后媽媽用雙手拉著他的小胳膊，慢慢起來，呈坐姿后，將其扶直；稍坐片刻后，再慢慢將寶寶放下，恢復(fù)仰臥姿勢(shì)，重復(fù)進(jìn)行3—6次。
在手拉手的過程中，寶寶會(huì)有一種安全感，坐起來后眼前不同以往的寬闊視野，會(huì)讓寶寶興趣昂然。
溫馨提示：在游戲中要保持動(dòng)作的輕柔，順著寶寶的身體力量方向進(jìn)行，避免拉傷或扭傷嬰兒胳膊。
游戲2：站站坐坐
游戲要點(diǎn)：從扶著站到坐
5個(gè)月左右的寶寶脊部、背部、腰部越來越結(jié)實(shí)，可以和寶寶玩“站站坐坐”的游戲。媽媽雙手扶住嬰兒的腰部或腋下，扶成站姿，讓寶寶的兩腿成45°角分開，然后雙手扶腰，將嬰兒身體向下推按至坐姿，然后順勢(shì)仰臥下去，片刻之后再扶坐、站立，反復(fù)進(jìn)行3—6次。
寶寶由躺變?yōu)檎荆烧居肿讼聛恚藙?shì)的變化中，會(huì)讓他非常開心，非常有成就感，小身體也會(huì)隨之硬朗起來。
溫馨提示：留心手法，注意保護(hù)寶寶的胳膊和腰部。
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