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脂類、蛋白類、糖類、維生素B、維生素C、維生素E和鈣這7種營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成了人的大腦。
脂質(zhì)是胎寶寶大腦構(gòu)成中非常重要的成分。胎腦的發(fā)育需要60%的脂質(zhì)。脂肪中的腦磷脂、卵磷脂及DHA是胎寶貝大腦細(xì)胞的主要原料，DHA能促進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育，增加大腦細(xì)胞的數(shù)量。
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是胎寶貝生命的基礎(chǔ)物質(zhì)。胎腦的發(fā)育需要35%的蛋白質(zhì)，才能維持和發(fā)展大腦功能，增強(qiáng)大腦的分析理解及思維能力。
糖是大腦唯一可以利用的能源。
維生素及礦物質(zhì)能增強(qiáng)腦細(xì)胞的功能。
TIPS：胎寶寶大腦發(fā)達(dá)必須具備三個(gè)條件：大腦細(xì)胞數(shù)目要多；大腦細(xì)胞體積要大；大腦細(xì)胞間相互連通要多。
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