??? 專家建議：如何預防孕期流感
??? 1、孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，因為一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應;另一方面，公共場所病原微生物的密度遠遠高于其它地區，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。
??? 2、外出時應戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內要注意空氣流通，保持清潔，如周圍有流感病人應給予室內空氣消毒。
??? 3、生活要有規律，不要過于勞累，應保證睡眠每天在10小時左右， 飲食多樣化，不要偏食，多食 新鮮 蔬菜水果以及足量蛋白質食物。
??? 4、加強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性。
??? 三、腹瀉
??? 腹瀉對妊娠來說是一個危險 信號，一旦出現絕對不可大意。
??? 發病原因：
??? 導致孕婦腹瀉的原因有很多。瑞典一份調查報告 顯示，孕婦腹瀉最常見的原因是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個月里，對食物的清潔程度，一定要嚴格把關。
??? 專家提醒：如何治療孕期腹瀉
??? 孕婦出現腹瀉，首先是要恰當地補液，同時觀察胎兒的情況，有無流產或早產的征兆。給孕婦應用治療腹瀉的藥物，特別是抗生素類應格外小心，氨基甙類、磺胺類、喹諾酮類及四環素、甲硝唑、病毒唑等，對感染性腹瀉有效，但因為對胎兒有致畸作用或潛在的危害，因之都不能使用。此時可選用青霉素類如氨芐青霉素或先鋒霉素類抗感染治療，對母嬰均較 安全。也可給病人服用一些微生態制劑，如麗珠腸樂、整腸生、金雙歧等，能調節腸道菌群，扶正抑邪。思密達有多層結構，吸附面大，又不被母體所吸收，比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，可以選用。
