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遠(yuǎn)離“富貴病”要“回歸”生活方式
新聞背景：我國(guó)糖尿病發(fā)病率居世界第二，兒童也未能幸免。目前兒童糖尿病占糖尿病人總數(shù)的10%左右，且仍呈上升趨勢(shì)。多在10—14歲發(fā)病，也有5歲前即發(fā)病。7月底，在“諾和諾德公司攜手全國(guó)七大城市的兒童醫(yī)院開(kāi)展的‘諾和關(guān)懷兒童健康夏令營(yíng)’公益活動(dòng)”現(xiàn)場(chǎng)，糖尿病專家莊萬(wàn)江教授披露了以上最新信息。
父母之禍殃及孩兒
糖尿病是一種終身性疾病，若小兒患糖尿病，意味著終生都將在降糖藥和胰島素的伴隨下度過(guò)。
兒童及青少年患上I型糖尿病，多數(shù)與遺傳有關(guān)，再加上外界環(huán)境因素的影響，導(dǎo)致β細(xì)胞的損傷和破壞，最終因功能衰竭而發(fā)病。父母若患有糖尿病，兒童患糖尿病的幾率大增。武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科副教授周玲介紹，30歲的黃小姐生小baby時(shí)發(fā)生了妊娠糖尿病，但沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。孩子上小學(xué)時(shí)經(jīng)常感冒低燒，又瘦小不堪，反復(fù)看病打針，最后才查出是I型糖尿病，黃小姐抱憾不已。專家強(qiáng)調(diào)，父母哪怕是有一過(guò)性糖尿病都不可大意，一定要全方位控制，以免給下一代埋下隱患。
兒童更要管住嘴
更多的兒童患上的是因肥胖等因素引起的Ⅱ型糖尿病。糖尿病被稱為富貴病，這些小患兒，最愛(ài)吃的食物是糖果、巧克力、炸雞塊、膨化食品等，最愛(ài)喝的是可樂(lè)類含糖飲料，這些食品最易長(zhǎng)胖、最易引發(fā)糖尿病。肥胖者常存在胰島素抵抗，使體內(nèi)胰島素雖然分泌卻并不起作用，以致血糖升高。
廣州中山二院營(yíng)養(yǎng)專家陳超剛說(shuō)，要防治兒童Ⅱ型糖尿病首先要管住孩子的嘴巴，讓他們合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)。他說(shuō)現(xiàn)代人需遠(yuǎn)離的十大“垃圾”食品：油炸食品；腌制食品；加工類肉食品；餅類食品；汽水可樂(lè)類食品；方便膨化類食品；罐頭類食品；話梅蜜餞類食品；冷凍甜品類食品；燒烤類食品。
陳超剛提醒，糖尿病經(jīng)過(guò)治療如服降糖藥、注射胰島素等，即便控制了血糖，還易復(fù)發(fā)。因此無(wú)論是成人還是兒童都應(yīng)該學(xué)會(huì)控制美味的誘惑，回歸一種質(zhì)樸而簡(jiǎn)約的生活方式，即“五谷為養(yǎng)”、“粗茶淡飯”。除此，還要運(yùn)動(dòng)煅煉，保持樂(lè)觀心態(tài)。
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