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積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燙、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。飲食療法可以有效預(yù)防?! ?/p>
孩子患了“積食癥”往往會有幾種表現(xiàn):睡不安穩(wěn),睡眠中身子不停翻動,有時還會咬牙;平時好好的胃口突然變小了,食欲明顯不振;患兒常說自己肚子脹、肚子疼。積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燙、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。
如果孩子患上了“積食癥”,可采用以下飲食療法:
糖炒山楂:取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。
山藥米粥:取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥食用。
白蘿卜粥:白蘿卜1個,大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
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