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????? “牙疼不是病，疼起來(lái)真要命”。孩子牙疼的主要原因，是蛀牙引起的。孩子產(chǎn)生蛀牙，常常與家長(zhǎng)對(duì)孩子的牙齒缺乏正確的保健觀(guān)念有關(guān)。
有些家長(zhǎng)認(rèn)為乳牙最終要被恒牙所代替，即便孩子患了齲齒也沒(méi)有關(guān)系，這是極其錯(cuò)誤的想法。乳牙要使用6-12年，只有孩子有了健康的乳牙，才能很好地咀嚼食物，幫助消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)。若乳牙保護(hù)得好按時(shí)脫落，恒牙才能按期萌出，才能在牙齦的空位處代替乳牙正常生長(zhǎng)，不致于造成牙列不齊等牙齒畸形。所以，為了防止孩子蛀牙，應(yīng)該在嬰兒期就幫助孩子進(jìn)行良好的口腔保健。
? 清潔口腔從0歲開(kāi)始
目標(biāo)：讓寶寶習(xí)慣清潔口腔的感覺(jué)，為以后漱口、刷牙做準(zhǔn)備。
食物殘?jiān)粼诳谥?，?huì)與細(xì)菌混合在一起，形成一層薄膜粘附在牙齒上，形成牙菌斑，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的停留，會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生脫鈣作用，慢慢導(dǎo)致齲齒。新生兒的口腔中并沒(méi)有這種細(xì)菌，通常是經(jīng)由母親或照顧者的唾液傳給嬰兒的。另外母乳或配方乳中含有乳糖，如果孩子經(jīng)常含著奶瓶睡覺(jué)，或有夜里喝奶的習(xí)慣，就可能造成齲齒。
準(zhǔn)備活動(dòng)：
●準(zhǔn)備幾塊紗布，大小約4X4公分，再準(zhǔn)備一杯溫開(kāi)水。
●媽媽用一只手抱住嬰兒，另一只手準(zhǔn)備給寶寶清潔口腔及牙齒。具體做法：
●把紗布裹在食指上，用溫開(kāi)水把紗布沾濕。
●然后將裹覆紗布的食指伸入寶寶口腔內(nèi)，輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙齦和口腔黏膜。
●對(duì)已長(zhǎng)牙的寶寶，以食指裹住濕的紗布，水平橫向擦拭清潔乳牙。1-3歲寶寶的口腔清潔
目標(biāo)：培養(yǎng)其良好的清潔口腔的習(xí)慣，指導(dǎo)寶寶練習(xí)刷牙是這一階段的重點(diǎn)。
寶寶大約在2歲半到3歲半之間，乳牙一般會(huì)長(zhǎng)齊。但是，有相當(dāng)一部分剛長(zhǎng)好牙的寶寶患奶瓶性齲齒。由此可見(jiàn)，口腔清潔保健不容忽視。
準(zhǔn)備活動(dòng)：
●選擇一支幼兒專(zhuān)用的軟毛小頭牙刷，刷毛不要太密，牙刷頭的長(zhǎng)度以相當(dāng)于四顆門(mén)牙的寬度為宜。一旦刷毛出現(xiàn)磨損或彎曲，應(yīng)立即更換新牙刷。牙刷柄上最好有富有童趣的卡通圖像，可提高孩子對(duì)刷牙的興趣。
●再給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)漱口的小杯子。由于寶寶還小，吞咽反射發(fā)育還不完善，很可能會(huì)把漱口水咽到肚子里去，因此漱口水最好是溫開(kāi)水。
●牙膏當(dāng)然選擇兒童專(zhuān)用牙膏，最好不要選擇大人常用的含氟牙膏。因?yàn)樾殞毷谀芰Σ粔驈?qiáng)，很容易將牙膏吞咽下去，時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致氟中毒。兒童專(zhuān)用牙膏不僅安全性強(qiáng)，而且其特有的水果香味會(huì)被小寶寶們所喜愛(ài)。假如寶寶無(wú)法聽(tīng)從指示從嘴里吐出牙膏，應(yīng)以清水刷牙。
具體做法：
●如果孩子感到刷牙輕松而快樂(lè)，他會(huì)很好地配合，這就要看媽媽讓寶寶采取怎樣的刷牙姿勢(shì)了。對(duì)于較小的寶寶，可以采取媽媽坐在沙發(fā)或床上，讓寶寶仰面躺于媽媽腿上的姿勢(shì)；對(duì)于較大的寶寶，為了使媽媽能看清牙齒的每個(gè)區(qū)域，最好讓大人坐在寶寶身后，讓寶寶背靠在媽媽身上或大腿、小腹上，并使寶寶的頭輕微后仰。記住，無(wú)論采取何種姿勢(shì)，媽媽都要一手托住寶寶下巴，一手幫寶寶刷牙。刷牙時(shí)以防口水哽在喉頭，給寶寶帶來(lái)不適感，最好將寶寶的頭部偏45度角。
●對(duì)于1-2歲的寶寶，可在餐后喂開(kāi)水清潔口腔；2歲以上的寶寶可以開(kāi)始教其漱口。讓寶寶將溫開(kāi)水含在嘴中，然后鼓動(dòng)雙頰及唇部，用舌頭在口腔內(nèi)攪動(dòng)，使漱口水高速反復(fù)地沖擊口腔各個(gè)角落，將口腔內(nèi)食物碎屑和部分軟垢清除。做這些動(dòng)作之前，家長(zhǎng)最好先示范一遍漱口的方法，孩子的模仿力是很強(qiáng)的。
●由于寶寶的乳牙面積較恒牙小且矮胖，應(yīng)該采用水平式的橫向刷法刷牙。
●將刷毛對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時(shí)刷毛朝上，刷下顎牙齒時(shí)刷毛朝下。牙刷與牙齒應(yīng)呈45-60度角，同時(shí)將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧。
●牙刷定位后，開(kāi)始作短距離水平運(yùn)動(dòng)，一次刷兩顆牙齒，前后來(lái)回約刷十次。刷牙齒咬合面時(shí)，刷毛與咬合面垂直。注意刷牙時(shí)力量要適度，以免刷痛牙齦，使寶寶產(chǎn)生厭煩情緒。
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